（一）冷疗法

  利用冰雪、水、石等寒冷之物凉性特点，内服外用，刺激机体以治病。内服有冷饮、冷食两方面，外用有冷浴、冷水灌顶、冷熨、冷敷、冷居等法。冷疗法多用于热性病，属“热者寒之”，少数为反治法，所以使用时适可而止，过用伤阳气，使人中寒。

  （二）热疗法

  利用温热或火烤的物理作用，助阳通阴，温通经络，多用于治寒性病症及虚弱性病症，属“寒者热之”的治法。当然也有不少虽不属明显寒症，甚或属于热症者，也有使用热疗法的，这叫反治法，为“热因热用”。

  常用热疗法有：热洗（浴）法；热熨法（包括汤熨、盐熨、大豆熨、葱熨、醋熨、药熨等）。热药熨法常用祛风除湿、活血通络、辛香走窜类天然药物，煮透炒热，布包熨患处或穴位，以治痿、痹、瘫痪、心痛、咳嗽、哮喘等症。

  1．热敷法热熨所用之物固定不移置于患部，有湿热、干热两种。

  2．热坐法热物布裹，患者坐其上，以治前后阴诸疾。

  3．热卧法以酒炒蚕砂、或以醋黑豆、或烤地喷醋睡席上，以治痿、痹、瘫痪。

  4．坎离砂以磁石醋拌发热，用熨寒湿痹、阴寒腹痛。

  5．热熏法利用药物蒸煮的蒸气熏蒸患部、穴位，或全身行蒸气浴，多用以治痿痹等。

  6．火烤法直接火烤，现多以电热，如红外仪等，用以治虚寒疾病，可以益人阳气，

  7．爆灯火法用灯芯草醮清油点燃迅即按于穴位以温通阳气的方法，可治头风头痛、慢性腹泻等。

  8．热饮法病人直接饮用热汤、热食，广泛应用于阳虚有寒的多种病症。

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