青春期男孩少量“流白”属正常现象，但是若出现异常“流白”的情况时，也要引起家长的注意。那么如何杜绝或减少前列腺液失控（“流白”）的尴尬境遇呢？青春期健康咨询医生提出了以下的预防建议：

  第一，注意卫生

  应该注意生殖器的清洁卫生，包皮过长不卫生，容易成为细菌滋生地，导致龟头炎，炎症刺激易出现流白现象，因此应早日做手术。内衣裤要勤洗、勤晒、勤换，以免藏污纳垢。睡眠时尽量侧卧，这样能够有效减少阴茎被压迫和刺激的机会。

  第二，建立健康而有规律的生活方式

  合理安排作息时间，按时就寝，不熬夜，同时白天要劳逸结合，放松身心，调节情绪，保持心情舒畅。

  第三，冷水沐浴

  建议青春期男孩可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1次到2次，每次2分钟到3分钟。这对预防异常性“流白”有一定疗效。

  第四，就医诊疗

  如“流白”异常，还可以到医院检查，排除疾病因素，若产生疾病症状．应按医嘱治疗。

  第五，适量运动

  平时加强体育锻炼，但是不能运动过度，适量的运动是健体的最好方法。

  第六，远离刺激物

  避免接触一些不良书籍、影视、音频、图片等，和青春期女孩在一起时应减少身体上的亲密接触。

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