一般人总以为小朋友多晒一点太阳无所谓，反正皮肤的新陈代谢很快，过没多久就可以白回来，这样的想法究竟是对的吗？其实，爸比妈咪需要建立一个观念，皮肤不只会晒黑，还会晒伤，许多医学报导都认为，紫外线对皮肤的伤害是从小就开始累积，因此许多人到了20〜30岁时，肌肤就开始出状况，这和儿童时期有没有做好防晒工作有很大的关联性。

  预防方式

  如果只是轻度的晒伤，皮肤会自行恢复，但较严重的晒伤还是会造成组织的伤害，而且是不可逆的伤害、会不断累积，甚至紫外线与皮肤癌的产生也有很密切的关联性。

  因此，防晒不只是大人的事，更是孩子的事，而且越小开始越好！走出户外时，爸比妈咪可千万不能只顾自己撑伞、擦防晒乳液，还要帮宝宝做好防护措施唷！

  夏日肌肤照顾重点

  1.清洁篇

  流汗随时擦干

  夏天宝宝容易汗流浃背，爸比妈咪可以随身携带小毛巾，经常用清水或温和不刺激的携带型湿纸巾帮宝宝擦拭身体，尤其容易出汗的脖子、腋下、胯下及脚底，不过擦澡的效果仍然比不上直接洗澡来得好，任何形式的快速冲澡都有更好的清洁效果及舒适感。

  汗多时可洗2次澡

  林凤玲医师表示，比较容易流汗的宝宝，在不过度清洁的前提下（如：洗太久或使用过于刺激的含皂清洁产品），可比平常多洗一次澡，加强清洁的工作。但一天最好也别洗超过2次，以免将宝宝的肌肤洗得太干，令水分散失而降低抵抗力。

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