不要操之过急！

  台安医院心身医学科暨精神科主治医师黄国洋表示，宝宝何时戒尿布，会因为文化不同而有差异。

  而即使同样文化，不同年代也有差异，像是美国在1945年有65%的幼儿在1岁甚至出生8～10月就开始戒尿布，但是到1970、1980年代，1岁以下戒尿布的比例只有不到6%。年代不同，家长的观念会跟着转变，早期以父母的生活便利为主为主，所以开始的早，现在多以孩子为中心，强调观察孩子的发展，资源也较以前充足。

  宝宝生理心理准备好，就是最佳训练时机

  台安医院小儿科病房护理长薛惠珍表示，国外父母帮宝宝戒尿布比较偏向以自然方式，国内则呈现两极化，例如老一辈带孩子就会比较早，因为早期只有布尿布，洗和晒很麻烦，所以多在1岁前开始训练，现在有纸尿布、学习裤，使用方便，家长较不会急着训练。

  国外曾做过统计，约有10%的孩子在3岁前完成训练，有26%到4岁还未训练。美国儿科医学会则建议不要太早训练宝宝上厕所，台湾多以儿童健康手册里面的建议为参考，在1岁半到2岁之间开始。而到底什么时候开始，应取决于孩子的心理、生理发展状况，父母和宝宝都要做好准备再进行。

  薛惠珍护理长表示，孩子生理够成熟，就是戒尿布的最佳时机，包括已经会走路、会穿脱裤子，可以很稳的坐在马桶上，能表达，肛门括约肌也发育成熟。通常括约肌成熟约在1岁半到2岁半，这段期间都可以进行训练，1岁孩子即能表达需求，1岁半能以语言明确的表达，所以，比较建议在1岁半，因为这时候孩子已能够明确表达自己的感觉。

  妈咪也可以采用感觉法和定时法，两种方式一起来训练孩子，感觉法是指孩子已会表达一些感觉，像是屁股会痛痛，好像有东西要出来等等，而当孩子尿在裤子上，可问他尿尿时有什么感觉；定时法是观察孩子尿尿便便时间，可能在刚起床或饭前、饭后，固定那个时间让他坐马桶，这两个方法可以一起试。

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