我们头上的毛发即不能太多，也不能太少；如果毛发过重，毛发的颜色和生长部位的异常，可通过编织、卷发、染色、拉直整理、削减、梳理、编成辫子、头发喷涂、漂白、烫发、卷曲、冷冻和覆盖等方法来达到美容效果。特别是当你进入青春期以后，美丽的头发就成了你的一件最重要的财产，一旦失去了它，你就会感到自己不再具有青春的魅力。下面给出关于保护头发的若干建议：

  ·因为头发中97%是蛋白质，3%是水，所以最基本的要求是摄入丰富的蛋白质。瘦肉、绝大多数的蔬菜和水果可以提供保持头发健康所需的维生素。

  ·切勿将头发扎得太紧，以免头发劈裂，不要梳成过紧的马尾发型或把辫子编得过紧。

  ·不要向上或逆着梳头发。

  ·提倡留短发。一般说来短发不容易损伤，弄断头发。

  ·每天晚上用梳子轻轻地从头皮向外梳头10～20次，这样可帮助将皮脂从头皮梳到发梢。

  ·购买梳子时应选择钝头的梳子，这样梳子在每一根齿的头上都有一个类似发夹头那样的球形钝头。老式的塑料梳子都是尖头的，容易损坏头皮。

  护发剂能够软化头发，其作用机制在于护发剂中含有的阴离子（正电荷）与湿发的正离子（负电荷）的相互吸引。护发剂附着在湿头发上，可以保持头发的松软，这种作用可以一直保持到下次再洗头的时候。绝大多数的护发剂含有季胺化合物，这种化合物为阳离子，带有正电荷。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！