如何达成完整的记忆任务，从短期记忆进入到长期记忆，然后可以容易被提取？如果两岁半的幼儿不断地背诵唐诗或三字经，对往后的记忆能力发展真的有帮助吗？

  机械性背诵

  丘嘉慧博士指出，一般人为了要将讯息储存在记忆中，会采用机械性的背诵，也就是藉由重复朗念的方式，例如，当别人告诉你一组全新的电话号码，因为怕忘记，所以在拿笔写下来之前，会不断地复诵这一组号码；国中时，老师上课教到化学元素表：氢、锂、钠、钾、铷、铯、鍅…..，也会重复地朗诵，让自己记住，然而，藉由这样的背诵方法，对于记忆的保存效用很小，可能只要过一段时间，就会忘记了。

  精致化背诵

  对于接受到的新讯息，加以意义化，较能产生长期记忆的效用。举例来说，国中时，老师上课第一次教到化学元素表：氢、锂、钠、钾、铷、铯、鍅…..，能够以生活中的经验链接这些化学元素，例如想到「氢」就想到氢气使得气球飘在空中，「锂」想到手机上的锂电池，….以此类推，经过这样的组织，透过「有意义化」：利用自己已经熟悉或喜欢的事物，加以链接，不但对于长期记忆产生帮助，想要用到时，较容易提取，对于我们学习也是有帮助的。

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