眩晕是许多疾病的表现症状，如高血压、头痛、颈椎病、脑梗死等，都可引起眩晕。在按摩时，首先要知道引起眩晕的原因，对症按摩。按摩治疗眩晕，主要是通过刺激穴位来疏通人体经脉，增强气血的流通，活血化淤，从而增加脑部血液的流量，改善眩晕症状。按摩的同时，保持呼吸平稳，有利于气血的运行。有眩晕症状的人在长时间低头工作后，要适当运动一下头颈，并对头颈部穴位略做按摩，可起到预防眩晕发生的作用。另外，避免疲劳、减少精神刺激、饮食低盐低脂，积极防治高血压、动脉硬化等疾病，都能有效减轻眩晕症状。

  按揉百会穴

  位置：两耳尖连线与前后正中线交点。

  按摩方法：用指腹按压百会穴半分钟，再顺时针揉1分钟，再逆时针揉1分钟，以酸胀感向头部四周放散为佳。

  祛病功效：治疗眩晕、头痛、惊悸、健忘、低血压、中风等。

  推抹印堂穴

  位置：双眉头中间。

  按摩方法：用指腹稍用力从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

  祛病功效：治疗头晕眼花、头痛、眼睛疲劳、黑眼圈、额头皱纹、鼻塞、酒渣鼻、鼻窦炎等。

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