首先，我们先看一看什么是学习。在心理学中，学习是一个重要的范畴，是人与动物生活中共有的普遍现象。学习的概念也因此有广义与狭义之分，最广义的学习是指人和动物在生活的历程中获得个体经验的过程，在这一过程中，有机体的自身结构及其行为因经验和练习而发生了比较持久的改变。最广义的学习，范围是非常宽泛的，既包括动物的习得行为，也包括人行走、言语、知识、技能、习惯和道德品质等学习。次广义的学习是指人类的学习，这种学习是指人在社会生活实践中，在社会文化传递的影响下，以语言为中介，自觉地、积极主动地掌握社会的和个体的经验的过程。次广义的学习，其范围也是比较宽泛的，包括人类个体经验获得的全部过程，例如，个体有意、无意，自觉、不自觉地使自身增加了某种知识，获得了某种经验，接受了某种信息，掌握了某种本领，改变了某种习惯等等，进而使自我结构发生了某种变化，都属于上述范畴，其中人的社会化过程就是这种学习模式最典型和综合的代表。而狭义的学习专指学生的学习，尤其是指知识和技能的学习，这种学习一般是在教师的指导下，有目的、有计划、有组织地进行的，它包括的方面也有许多，其中最重要的就是各种书本知识与技能的学习与获得，以及相关的智力与非智力因素的发展与培养。这种学习一般都有着明确的学习目的，指向特定的学习内容，通过一定的途径和方法，并且经过一定的努力来实现的，其典型代表便是学校里学生的职业化学习。

  接下来我们再看一看什么是方法。“方法”一词，在现代汉语词典等工具书中被界定为“关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等”，也指“人们认识事物、改造事物过程中的安排和步骤、思路和人手角度”。可见，方法的本质是人们为了达到一定的目的、完成一定的任务而采取的对策、办法、途径、程序等，在实际中就体现为具有特定轨迹和目标指向的行为方式和操作程序。由此，我们便不难理解学习方法的涵义了。

  所谓的学习方法，是指人们在学习的过程中，为达到特定的学习目标、掌握特定的学习内容而采取的方式、手段、办法、程序，以及这一过程中所依循的理念与操作原则。学习方法所涵盖的范围、涉及的内容及其表现的形式是很宽泛的，既有理念、说教，也有原则、法则，更有具体的操作技法；既有针对学习内容的引导，也有针对学习形式的规范；既有针对学习过程的安排，也有针对学习状态的调节；既有宏观的，也包括微观的；既有外显的，也有内隐的；既有针对单学科的，也有各学科通用的等等。凡是能够为我们的智力活动提供指导和帮助的理念、原则、方法、技巧等方面的知识和技能，都应该纳入到学习方法的研究范围。

  关于学习方法这一概念及其有关研究其实早已由来已久，古往今来的很多先哲们其实都非常重视读书方法以及治学经验的探究与总结，在此也都留下了许多宝贵的论述和经验之谈，这些都属于学习方法的研究范畴，也构成了学习方法的实际内容。但是，令人费解的是，学习方法这样一个使用如此广泛、在“民间”有着很高知名度的概念，在理论上却缺乏深刻的分析和研究，对它的理论概括及其心理学意义的探究要远远逊色于对它的具体介绍，甚至，它不能作为一个专业的心理学术语而存在。

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