持续防晒

  素有「秋老虎」之称的秋日太阳威力仍不容小觑，冬季亦然，千万不能因为天气凉爽就忽略了应有的防晒工作。防晒品的选择上，能够同时防护紫外线A波及B波的全宽带防晒用品，当然就是你的最佳选择。秋高气爽的好天气最适合到野外踏青爬山，即使擦了高防晒系数的防晒品，仍不能肆无忌惮地晒太阳；长时间曝晒或流汗厉害时，请记得一到两个小时左右补擦一次。防晒不只是为了美白抗老，更是避免以后产生老人斑、皮肤癌的必要手段。

  调理晒后肌肤

  秋天的皮肤，经过一整个夏天的艳阳照射，紫外线让我们的皮肤产生光老化的现象，包括皮肤干燥、肌肤纹理粗糙，晒班雀斑颜色加深、数量增多甚至脂漏性角化症、老人斑等问题，秋季正是最适合重新开始整理肌肤纹理的时刻。

  基本上，含有A醇、A醛、果酸等成分的保养品或换肤疗程，可以促进皮肤角质的代谢，刺激真皮层胶原蛋白的增生，抚平种种光老化的痕迹；而各种维他命C的衍生物及美白成分，则可以淡化斑点。至于无法靠外用美白产品除去的斑斑点点，可以依照医师的建议，选用适合的除斑雷射来加以清除。

  秋季的换季皮肤保养一点都不难，市面上优良的医疗辅助性保养品也相当多样化，如果你对于选择适合自己肤质的保湿、防晒及晒后调理保养品不清楚，或者皮肤同时出现湿疹等病变及干燥的现象而需要使用医疗辅助保养品，建议先询问专业的皮肤科医师，相信可以得到最满意的解答。

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