保持好的心理状态，才能为紧张繁重的学习提供良好的心理平台，也才能取得好的学习效果，从而为最后战时提供最佳的技术和心理准备。那么，经过一系列的准备，我们最后应该以怎样的心态走进考场呢？

  1．信心。要相信自己的实力，相信自己的努力不会白费，相信自己已经有了足够的功底，一定能够考出好成绩，带着这样的心态迎接考试，对考试的成败至关重要。因为，自信是积极的心理状态的重要组成部分，它可以使我们以一种积极从容的心理面对试题，有助于发挥出我们的最佳水平。相反，自卑，恐惧，担心失败，则会使我们处于一种心理劣势，会妨碍我们能力的发挥。当然，自信并不是自负，它是一种对自己能力和实力的实事求是的肯定和认同，而自负则是对自身实力超出实际水平的一种错误的估价，是与骄傲自满相伴随的浮华心态，以这样的心态来面对考试，则会出现诸如粗心大意、轻率麻痹、不认真看题，不仔细检查等毛病，同样会造成考试的失败。

  2．斗志。许多人对考试有一种畏惧心理，尤其是高考之类的重大考试面前，许多人心存胆怯，影响了正常水平的发挥，其中有些“怯场\\\"严重者，更会晕得一塌糊涂，平时掌握的东西都乱成了一锅粥，甚至脑子一片空白，考试自然也就一败涂地。其实，面临重大考试，除了极少数尖子学生，几乎每个人心理都多少有点没底，也难免有点怯场，这是正常的心理反应。但是，考场如战场，不管我们准备的如何，既然已经上阵了，我们除了鼓起勇气，昂扬起斗志，尽全力一搏外，没有别的选择。我们应该拿出¨亮剑”的精神，在强大的敌手面前，敢于拼死一战，决不后退半步，纵然一死，那也是死得其所。

  3．专心。为了能发挥出最好的状态，需要保持一种平和的心态，专心致志，把所有的担心、顾虑，不愉快的情绪，以及亲人的嘱托，老师的期望，对未来的憧憬和描绘等等，统统放下，什么都不要想，全身心地投入到考试中，避免任何分心因素的干扰，只有这样，才能使自我的精力和能量高度聚焦，为高强度的思考提供充足的能源。

  4．镇定。冷静和镇定是保持心理平稳，思维敏捷和有序的非常重要的条件。只有冷静、镇定，才能充分地利用我们的知识积累，灵活地调整我们的思维策略，尽快地找到解题的思路和办法；反之，急躁、慌乱、过度紧张，只会为我们的思考增设障碍，平时的水平也难以发挥出来了，那时，该会的也不会了，能想起来的，也想不起来了，有把握做对的，也可能因此而出错，准确率与正确率都大为降低。尤其是考试中遇到难题或者思考出现“卡壳¨时，保持冷静和清醒的头脑更是制胜的法宝，一旦失去冷静，乱了阵脚，那解决的可能将更加渺茫。

  5．平常心。常言道：一颗红心，两手准备。对待考试，我们也必须持这种态度，保持从容应考、胜败达观的平常心。因为，胜负其实就是一枚硬币的两面，即便我们准备的再充分，实力再强，也难免有失手的时候，有很多偶然因素都会使我们发挥矢常，认识到这一点，我们对成功的期望值就不要定得过高，态度也要适当灵活一些，对考试时可能的失准甚至失败有充分的心理准备，要学会考虑并接受最坏的结果，然后尽量往好处做。有了这样的态度和思想，当实际中真的出现了我们不愿意看到的局面时，我们也能坦然面对，从容应对。

  总之，考试既是一场智力和知识的比赛，也是一场心理素质和心理调节能力的较量，良好的心态可以使我们的能力和水平更好地得到发挥，甚至可以超水平的发挥，而不良的心态则可以抑制我们的能力，严重者可以使一个很有实力的人败得一塌糊涂。

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