替婴儿按摩最重要的是要让婴儿感到舒服。除此之外，并没有其他太难的规则。但由于婴儿的皮肤非常细嫩，因此要注意以下几项原则。

  1以整个手心碰触

  婴儿的皮肤非常薄，而且骨骼还在成长的阶段，还不是很牢固。因此在按摩的时候，千万不能太用力。如果皮肤有出现皱折或发红的话，就表示力道太强。用手心或手指以滑过肌肤的方式轻轻抚触。力道以不会让自己的眼皮感到疼痛为准。

  2使用植物油

  为了让婴儿的肌肤按摩起来更滑顺，最好是用百分之百纯天然的植物油。因为矿物油或其他精炼的油，考虑到它的渗透性以及对皮肤的刺激，最好避免使用。建议使用对皮肤比较不刺激的甜杏仁油或荷荷芭油、葡萄籽油。使用时，先倒在手上用两手温热之后，再涂抹在婴儿身上。按摩完后，不必再用毛巾擦拭。如果感觉有点黏黏的话，则可以用毛巾在上面轻轻单击。

  3使用纯棉的浴巾

  婴儿的肌肤非常细致，所以要让婴儿躺在上面的浴巾，一定要选用干净、柔软、触感比较好的纯棉毛巾。

  4室温维持在25℃左右

  在脱光婴儿的衣服之前，最好先把室温设定为25℃。最重要的是要让婴儿感到舒适。

  5选择安静的场所

  如果环境太吵的话，在按摩时可能无法专心。最好关掉电视，把电话或对讲机的声音调小。不妨放些可以帮助放松心情的轻音乐。

  6要用干净的手按摩

  在按摩之前，一定要先用肥皂把手洗干净。此外，为了怕伤到婴儿的皮肤，所以最好先脱下手上的戒指或手表。指甲也尽量剪短一点。

  7不要在婴儿空腹或吃饱时按摩

  因为婴儿一旦肚子饿，情绪往往不太好。要是在吃饱时替婴儿按摩的话，让他趴着或揉捏皮肤时会让他觉得不舒服。所以最好是在哺乳完或饭后1~2小时之后再进行按摩。

  8一天以15~20分钟为主

  按摩的时间以15~20分钟为主。不妨视婴儿的心情而定，时间缩短一点也无所谓。如果时间太长的话，婴儿也会感到腻。

  9不要勉强按摩

  在婴儿心情不好或发烧，接种疫苗的当天，或皮肤有发炎的情况时，应该停止按摩。如果在按摩时，婴儿不想按摩而哭的话，最好立刻停止，不要再继续下去。此外，如果自己情绪不稳定或身体不舒服时，也不要勉强替婴儿按摩。不一定每天都要替婴儿按摩。

  10按摩完之后要补充水分

  替婴儿按摩，可以让婴儿的新陈代谢变好。因此在按摩完后，要记得让婴儿补充母乳或牛奶、白开水等等。

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