第5周，给宝宝加餐

  满月起，宝宝进入一个快速生长的时期，对各种营养的需求也迅速增加。对于混合喂养和人工喂养的宝宝来说，应适当补充一些蔬菜汁和果汁了。

  营养快线

  此阶段继续提倡母乳喂养，如果母乳充足，完全可以不必添加其他配方奶。如果母乳不足或由于妈妈体力不支，不能完全母乳喂养时，首先应当选择混合喂养，采取补授法。当补授法也不能坚持时，再采用代授法，最后才选择实行人工喂养。人工喂养的宝宝可以适当添加一些蔬菜汁和果汁，由于宝宝的消化功能还不发达，所以最好是将蔬果汁稀释后再给宝宝饮用。而且蔬果汁最好是鲜榨的，确保宝宝的营养供给。

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  喂养不当的表现

  一般一个多月的宝宝，大便都比较有规律，如果喂养不当或由于食物过敏等原因，宝宝的大便次数会突然增加，严重时每日可达10次，便如稀水、腥臭，常伴有呕吐、厌奶、精神不振，甚至会出现尿少、皮肤干燥、口渴嗜饮。若不及时补充盐和水分，病情会进一步恶化。

  第6周，注意宝宝的饮食规律

  从这一周起，宝宝开始建立自己的饮食常规。他一天要吃奶6～8次，每次的摄取量为60~150毫升，可能每侧的乳房要吸吮5～10分钟。妈妈要掌握宝宝的这些饮食规律。

  营养快线

  在这个阶段，要注意为宝宝补充DHA与AA。DHA学名为二十二碳六烯酸，是一种多不饱和脂肪酸，对脑细胞分裂、神经传导、智力发育及免疫功能增强起着十分重要的作用。AA学名花生四烯酸，是构成制造细胞膜的磷脂质中的一种脂肪酸，跟DHA一样，存在于脑部、皮肤及血液等处，特别与脑部有密切关系，能提高学习能力、记忆力及认知应答能力，是宝宝发育不可缺少的营养素。

  对于母乳喂养的宝宝而言，只要妈妈多吃深海鱼类或其他富含DHA、AA的食物，就能满足宝宝生长发育的需求。而对于人工喂养的宝宝，只要选择添加了DHA、AA的配方奶粉，同样能满足宝宝的营养需求。

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