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如何建立成功的夫妻关系

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  在成为父母的过程中,夫妻关系的很多方面都会出现新的结构和转变。角色改变了,跟着也就出现了新的情况。因此需要不同于以往的、新的行为方式。它会影响到个人(特别是夫妻关系)和夫妻的人际关系以及夫妻双方的关系。

  在夫妻关系满意度降低之前,在这一阶段通常已经出现了其他不利的发展。对角色分配的不满意、共处时间的不足、性体验的差异、对空闲时间的不同设想以及原生家庭的负面关系模板,都可能导致问题的产生。

  通常母亲会将精力集中在亲子关系上,而父亲则被排除在外。这是一种很普遍的夫妻关系模式。两个人的世界渐行渐远,习以为常的相处方式又加固了这一点。解决的方法之一是让父亲也参与照顾宝宝。值得高兴的是,如今这一点已经越来越多地得到了实践。

  父亲在自己的新角色中感受到的压力(工作与家庭之间的冲突、对童年时期不愉快的回忆、夫妻关系问题、缺少属于自己的时间、宝宝不安静的气质),可以通过和宝宝共处时获得的愉悦感部分地抵消。

  父母双方以及双方的协调关系对宝宝的发展有正面的影响。紧张和争吵会侵蚀夫妻投入在宝宝上的精力。夫妻关系恶化带来的重要改变会使很多宝宝产生过大的压力。如果父母的关系不和,宝宝常常会通过引人注意的行为来表达自己压力过大。

  父亲在宝宝婴儿期时对于建立三人关系十分重要。从长远来讲,他还会对宝宝的成就、社交能力、人格和性别角色发展产生影响。

  交流方式和压力反应对夫妻关系满意度起着决定性作用。在交往中互相尊重,有效地解决日常问题,以及克服日常压力,能够在夫妻关系中得到磨练并从中学会。接受对方对共同情况的不同观点也可以促进夫妻关系满意度。

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