建议1：做开朗的父母

  父母的言行会在潜移默化中给孩子带来很大的影响。父母性格开朗，乐于和他人做朋友，孩子也能学会和别人做朋友。但是如果父母都很内向，不善于表达自己，那孩子也会变得羞怯。

  父母要以身作则，为孩子树立良好的榜样，积极地和他人交往。父母在陪同孩子与他人交往时，要主动用微笑赢得别人的尊重和友谊，让孩子在父母的言行中受到感染。

  建议2：让孩子多和外界接触

  羞怯的孩子往往缺少和外界接触的机会，或是不喜欢和外界接触，从而没有良好的人际交往能力，也没有朋友。父母要鼓励孩子多和外界接触，有意识地为孩子制造机会。

  父母可以带孩子去孩子多的公园、游乐场，也可以邀请一些同龄孩子来家里玩，安排孩子多参加一些集体活动。羞怯的孩子因为不自信而不去外界交朋友，父母要鼓励孩子先和亲朋好友家熟悉的孩子做朋友，再走出去和同学交朋友，这样可以慢慢地消除孩子的羞怯心理。

  建议3：建立自信，摆脱羞怯

  容易羞怯的孩子一般都有严重的自卑心理，他们没有足够的信心去处理身边的事情，也缺乏勇气和其他人交朋友。即使他人主动和孩子交朋友，孩子也会产生羞怯和逃避行为。

  安琳一直是个盖怯的孩子，她很少在公共场合说话，即使身边是很熟悉的人，安琳也会感到害羞。父母知道这是由于她的牙不好看，让她产生了自卑感。

  这次班里要选代表参加演讲比赛，安琳也很想报名试试，却很害怕剔人笑话她的牙长得不整齐。她把自己的困惑告诉了父母，父母鼓励她说别人不会因为外貌而否定一个人的实力，鼓励她自信地面对这次挑战，战胜自己的羞怯。结果，安琳取得了不错的成绩。

  每个羞怯的孩子都希望得到父母的肯定和鼓励，而肯定和鼓励又能帮助孩子建立自信，所以父母要关注孩子的每一次进步，及时给予孩子表扬，让孩子在成功的体验中找回自信，克服羞怯的心理。

  建议4：给孩子更多表现的机会

  羞怯的孩子一般会掩藏起自己的优势，不爱表现自己，这与父母的教养方式有关。父母喜欢为孩．了包办所有的事，孩子在心理上形成了对父母的依赖，自己遇到事情时就会不自觉地退缩，这在外人看来就是羞怯。父母要在生活中给孩子更多的表现机会。

  许真今年上四年级了，学习成绩不错，但是在外人面前很少说话，老是怕别人笑话自己。父母看出了女儿的心理，觉得这样下去对她的人际交往不利。

  父母一个同事家的女儿学习成绩不好，她父母一直想找个可以辅导女儿的同学，许真的父母觉得可以借这次机会让她改变羞怯的心理。许真在给别人辅导功课的过程申学会了和别人交流，也克服了羞怯的心理。

  只要是孩子能够自己完成的事情，父母就要放手让孩子去做，还要让他们走出家庭，在小伙伴面前展示自己的长项，经过这样的训练，孩子就会战胜羞怯心理。

  建议5：不要责备羞怯的孩子

  羞怯的孩子心灵本来就很敏感，父母把孩子的羞怯当成缺点来批评的话，会打击孩子的自信心，加重孩子的羞怯意识，甚至会引起孩子的逆反心理。

  父母对待羞怯的孩子，要摆正自己的心态，用爱去感化羞怯的孩子，保护孩·了的自尊心，慢慢引导孩子走出羞怯。

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