一旦知道自己确实怀孕了，那我首先应该做什么呢？

  再说一次，不要惊慌。这种事迟早要发生的！把这个消息告诉你的丈夫，并让医生鉴定你的测试结果。绝大多数时候，胚胎会在子宫里着床，这是最正常的怀孕，但有略高于1%的情况可能是异位妊娠。也就是说，胚胎可能在输卵管或者腹腔着床。如果你有阴道出血的情况，请通知医生，因为这可能是先兆流产或者异位妊娠的预兆。

  不幸的是，大约有15%～20%的怀孕最终会以流产结束，而其中的95%都发生在怀孕的前12周内。因此等到10周以后，当你能在阴道超声里看到胎儿的心脏跳动，或者能通过多普勒超声里听到它的时候，再向亲朋好友报告这个好消息吧。

  如果你还没有开始孕期维生素的补充，那么就从现在开始吧。任何非处方的维生素都可以。它们与处方维生素的区别仅仅在于稍微少一些叶酸盐。

  此外，请停止吸烟、喝酒，停止服用除扑热息痛和伪麻黄碱以外所有的非处方药。而对于正在使用的治疗慢性病的处方药，在征得医生同意前不要随便停药。

  我怎样才能知道我的预产期呢？

  如果在怀孕前，你的月经周期一直都是规律的话，那么就用你末次月经时间减去3个月，再加上7天。比如如果你末次月经的第一天是2008年1月7日，那么就往前数3个月（12月，11月，10月），再加上7天，那么2008年10月14日就是你的预产期。而医生会在你怀孕后的前12周给你做阴道超声检查，以便可以更精确地预测你的预产期。

  每一个妊娠的三月期都有多长呢？

  关于胎龄认识的混乱也体现在了这个术语上。我们通常把第12周，第24周，第36周分别作为3个三月期的结束，尽管你的预产期实际上是第40周。平均孕龄一般是从未次月经起第280天，或者从受孕起的第266天。三月期这“9个月”实际上反映的是从你怀孕后应来而没来的那次月经到分娩之间的时间。现在，明白了？

  如果我不知道末次月经时间，或者它根本就没有来的话，那我如何才能知道我已经怀孕多久了呢？

  这种情况通常发生在避孕药所导致的月经静止期，或者你在哺乳期怀孕，再或者你的月经周期本来就不规律。

  大多数妇产科医生都会在你的第个三月期进行阴道超声检查。通过测量胎儿的头到臀部的长度（顶臂长）可以大概估计出一个胎龄，这个胎龄误差在96小时之内。随着孕龄的增加，超声检查所估计的胎龄就会变得越来越不准确。在第16周的时候，超声检查的结果只能提供误差在10天左右的胎龄，而第35周时，这个误差会增大到3周左右。

  在第一个三月期内，为了保证胎儿的安全我需要特意做什么事情吗？

  其实为了保证胎儿的安全，你在所有时间内需要做的事情都一样，那就是系紧安全带！每年死于交通事故的胎儿要比死于中毒、营养不良、药物和其他创伤的胎儿的总和还要多。你的座位安全帝应该系在大腿和臀部以上，而肩部束带应该从肩部以上（而不是以下）开始，并穿过双乳而下。安全带跨过你的腹部是没有问题的。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！