当今社会讲究优生优育,父母也更加关注宝宝的生长发育问题。在宝宝刚出生不久时,就开始张罗着为宝宝补充各种营养元素。除了大家耳熟能详的钙元素,为宝宝同时补充维生素A和D其实也很重要。
为宝宝补充维生素A和D的重要性
维生素A和D对宝宝发育很重要,如果维生素A摄入不足,会导致宝宝免疫力低下,适应黑暗的能力下降,严重的还可能会导致宝宝发育迟缓和夜盲症;如果维生素D摄入不足,将会直接影响宝宝对钙质的吸收,导致宝宝骨骼发育异常,严重者还会被佝偻病困扰。不管是缺乏哪种维生素,都会给宝宝带来或一些不良的影响,影响宝宝的生长发育。因此,及时为宝宝补充维生素A和D是非常重要的。
宝宝补充维生素A和D需足量
每个人对营养的需求量都不同,宝宝也不例外。宝宝年龄不同,对维生素A和D的需求量也不相同。在不知道宝宝对维生素AD的需求量时,盲目补充,就很可能导致维生素AD摄入不合理,影响宝宝的身体发育。那么,宝宝每天对维生素A和D的需求量到底是多少呢?
专业人士指出,一般情况下,0-1岁的宝宝,每天需要1500国际单位左右的维生素A;1-3岁的孩子,则需要补充2000国际单位左右的维生素A。
至于维生素D的需求量,只要是3岁以下的孩子,每天都需要固定的补充400-800国际单位,随着年龄的增加,维生素D的补充量在这个合理范围内可适当增加,《中国国家处方集(儿童版)》是这样建议的:0-1岁的婴儿每日维生素D补充量为500国际单位,1-3岁为700国际单位。
以上的推荐剂量只是最基本的预防剂量,但如果宝宝已确诊为佝偻病或维生素A缺乏症,则需要相对大剂量的维生素A或维生素D,治疗方案和剂量需要专业的医生指导。
如果为宝宝同时补充维生素A和D,则需要考虑维生素A和维生素D的配比问题。宝宝对维生素A和D的需求不同,自然不可按照相同的剂量去补充。专家提出,从摄入量的角度来考虑,3:1是最适合宝宝的科学配比。
因此,爸爸妈妈在选择补充维生素AD产品,一定要谨慎。最好选择维生素A和D配比科学,口味香甜容易被宝宝接受的滴剂胶囊型产品。比如很多妈妈认可并推荐的伊可新,它是国家药品监督管理局批准的药准字产品,有效成份含量是严格按照《中华人民共和国药典》标准设计并生产的,品质更有保证。需要提醒各位家长的是,伊可新根据不同年龄段的宝宝,设计了绿葫芦和粉葫芦两种产品,其中的维生素AD剂量分别针对0-1岁和1岁以上的宝宝。妈妈们在给自己宝宝选择的时候要加以区别哦!