和孩子一起安排每天的面对面交流时间，在这些时间，她可以拥有你所有的注意，和她在一起，你不会分心。当孩子明白她将会得到你非常专注的关心时，就很少会在这一天的其他时间里打扰你。和孩子对你持续一个小时的干扰相比，给她55钟的面对面的单独关注，会更让孩子满意。和孩子讨论什么情况下可以打断家长的谈话或事情。例如，遇到紧急情况（告诉你的孩子紧急情况都有哪些）。选择一个安静的环境和孩子单独谈话，也可以是在家庭聚会上，和孩子沟通、交流双方的需要和想法。有时候运用“角色扮演”的方法可以帮助大家理解和掌握要领，并且经常可以使孩子们感到快乐。练习说“对不起”。当孩子们正确使用“对不起”来解决问题时，及时给予他们表扬，以促进他们记住这个礼貌的交流方式。当然，也要让孩子们知道，不断重复说“对不起”也是另外一种让人厌烦的打扰他人的方式。当你正在忙着做一件事情或者与他人谈话的时候，让孩子们学会用一种他们能掌握的秘密动作或暗号来引起你的注意（而不是粗暴地打断你所做的事情或正和别人进行的谈话）。

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