宁宁妈看到周围的宝宝长得都比宁宁高，非常着急，决定给宁宁买些营养品补一补。宁宁妈到商场一看，各种补品琳琅满目，听售货员介绍觉得哪个都适合自己的宝宝，一下子买了十几种，决定逐一给孩子试试。

  养育误区

  许多年轻的父母认为，营养保健品可以增强宝宝的体质，使宝宝更聪明，因而盲目给宝宝买各种补品。有些条件较好的家庭间还出现了攀比、跟风的现象，看到别人的宝宝吃什么，就给自己的宝宝买什么。宝宝今天吃蛋白粉、人参、蜂胶，明天补锌、补铁、补钙，后天补充维生素，打乱了宝宝身体内的营养平衡，损害了宝宝的健康。

  专家支招

  如果孩子体格健康，发育正常，就无须服用营养滋补品。一般饮食正常的健康人从日常食物中就可获得足够的微量元素，不需要药物补充。由于各种食物中所含的微量元素种类和数量不完全相同，只要孩子平时的膳食结构做到粗细粮结合、荤素搭配、不偏食不挑食，就能基本满足人体对各种营养素的需求。

  药补不如食补。一般来说，只要宝宝不偏食，家长为宝宝提供的食物丰富、比例适中，宝宝就可以从食物中摄取全面、均衡的营养，体内是不会缺少营养素的。与其花钱去买没有针对性的补品，不如多花一些时间调整宝宝的饮食。

  婴幼儿时期的营养决定了孩子一生的身体形态、智力发育、生存能力以及寿命长短，所以幼儿的科学喂养尤其重要。

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