1．从众上网心理

  这是由于受周围入的影响而产生的上网行为，这种从众的上网心理带有相当大的麻木性。由于上网者尚未形成正确的上网动机，就较容易被五彩缤纷的网络世界所吸引，引发网络综合征。

  2．避世的上网心理

  这是由于学业、工作压力过重、自我期望值过高以及社会竞争令这年龄段的女性形成沉重的心理负担，从而对现实的工作生活产生一定的焦虑甚至恐惧感，为了摆脱这种压力就求助于网络．以求在这个虚拟的世界中获得暂时的安宁和超脱。鉴于这种心理上网的女性极易对电脑网络产生依赖性而迷恋网络。

  3．为了网络交友而上网

  另外也有不少女性是出于想通过网络的交友平台寻找朋友的目的而上网的。某些女性因为自身的消极个性和某些生理特征很易引发个体在现实生活中的社交恐惧和社交障碍，所以，她们就寄希望于电脑网络，希望通过网络交往来隐藏个体特征的能力，以寻找“心灵的慰藉”。

  4．因为好奇而上网

  强烈的好奇心理往往是女性热衷于网络的另一个原因，很可能由强烈的好奇心转化为其他一些不良心理，引起不同的心理疾病。这类女性通常潜藏着许多本能的欲望（比如攻击本能），这些本能欲望往往不能为正常的社会意识所接纳，在现实生活中很少有表达的机会与空间，因此就急需借助网络这个环境来一试身手，来满足自己的欲望。

  女性沉迷于电视和网络的心理复杂多样，其之所以患上种种有关的综合征是基于多种心理因素的诱导而造成的，由于电视和网络本身的趣味性和博大的信息量，更让一部分女性一旦接触就难以自拔。

  女性的这种心理一旦发展下去就容易形成心理障碍，在早期因为感受到电视和网络带来的乐趣，因而就不断延长时间，从而出现记忆力下降；之后发展为依赖性，具体表现为每天起床后情绪低落，思维迟缓，头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力；晚期若一旦不接触电视或网络就会出现急性戒断综合征，甚至可能采取自残或自杀的手段。

  女性一旦出现上述症状，就要尽快积极调整心态，逐步摆脱这种依赖症。首先要改变对电视或网络的不良认知，并通过和心理医生或其他人的主动交流来表达对电视和网络的看法，端正自己的认知。其次是激发自己对其他事物的浓厚兴趣，比如多参加一些学习班，出门旅游或者积极锻炼身体来转移这种迷恋。再次可以采用限制疗法来限制时间和内容，有效避免受到不良心态的干扰。

  【健康心语】

  女性应该意识到电视和网络只是生活的一部分而不是全部，不能把所有的注意力都放到它们身上，而应该尽可能地去开辟更大的生活空间，创造更为健康的生活方式。

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