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夕阳无限好,坐拥天伦之乐的幸福
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老人
老人抚育儿女成人,操持家中各项事宜,为事业打拼一生,为一个家庭付出了他毕生的心血,此时应当享受最舒适健康地生活颐养天年。
而随着老人的不断衰老,身体的各项技能都在走下坡路,极易受到环境因素影响而诱发各类疾病。老人的呼吸系统十分脆弱,若是因长期吸入受污染的空气,会引发气管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道系统疾病,甚至会诱发高血压、心血管疾病等,这些疾病对于老年人来说,任何一种疾病都有可能威胁到老人的生命。因此,纯净的空气对于老人来说十分重要。
根据某项城市调查表明,老年人每日在室内环境中生活的时间为20.48小时,占一天24小时的85.3%。因此老人居住的室内空气质量好坏,关系着老人的健康情况。
一般来说,老人所居住的房间,需要注意室内卫生,尽量防止室内浮尘过多,减少对老人呼吸道及肺部的刺激。加强室内的通风换气,避免房间内过于潮湿,勤晒被单等家居用品。而对于PM2.5之类防不胜防且不易去除的空气污染物,则可使用空气净化器以做到强力的清除。
当老人居住的室内空气质量改善,老人能够呼吸到纯净的空气,不仅可以使老人的身体更加健康,也使老人的心情变得愉快。当然,除了保持室内空气的纯净,也需要尽可能增加老人外出活动时间,一则可让老人多多锻炼增强免疫力,二则让老人多多呼吸室外的清新空气,对老人的身心都是有很大好处的。
老人为家庭为社会操劳一生,如今步入迟暮之年,需要得到社会和家人的更多关注。为了让老人能够开心度晚年,享受儿孙满堂的幸福,从空气开始,为老人早就健康体魄。
还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!
(责编:育儿网编辑 来源:育儿网)
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