孕妇承担孕育下一代的重任，在这个特殊时期，由于体内荷尔蒙分泌的变化，她们的身体也会随着孕期时间的推移而不断地承受更多因怀孕所带来的负担。随着胎儿在孕妇的负重日渐成长，孕妇的身形也变得越来越笨重，这就意味着她们无法与常人一样，能够随心外出走动，大部分的活动地点被局限于室内。因此，室内空气质量的好坏很大程度上决定了孕妇的身体状况与胎儿的成长情况。
         由于孕妇在怀孕期间，体内的营养需要供给腹中的胎儿，这也就造成了孕妇自身的免疫力会较未怀孕时低。免疫力下降，会让孕妇对病菌的抵抗能力减弱，更容易患病。而孕妇长期活动的室内，空气会通过孕妇的呼吸道并作用于全身及腹中胎儿。室内空气的污染源有很多，种种都会给孕妇及胎儿造成或多或少的影响。
         那么，为了孕妇和胎儿的健康，改善室内空气质量就会显得尤为重要。这里有一些小妙招，孕妈妈们不妨学习一下。
         1、适当开窗通风，若是室外空气质量不佳情况，则不建议这样做。
         2、在家中栽种一些绿色植物，可有效吸附甲醛、苯等有害气体，也能够为室内提供新鲜的氧气。
         3、家中放置一些竹炭，可有效吸附室内异味。
         4、由于PM2.5、甲醛、苯等有害空气污染源无法轻易通过物理方法祛除，可以为家中添置一台空气净化器。夏普空气消毒机KC-W380SW-W便是孕妈妈们的一个不错选择，可以有效祛除以上有害物质，让室内空气更清新。

         虽然孕妈妈们怀着宝宝身形笨重，但是也不要长时间在室内而不外出活动。趁着天气晴朗，室外空气质量良好时外出活动，锻炼身体提高免疫力，呼吸新鲜空气让胎儿在腹内健康成长。
         孕育新的生命是一个美好的过程。孕妈妈们需要保持愉快的心情，呼吸着室内新鲜纯净的空气，免去了因室内空气质量差而导致胎儿成长问题的担忧。每天细心感受腹中宝宝的变化，怀着幸福的期待迎接健康宝宝的到来。

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