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呼吸道病患的生活,其实也有春天

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        呼吸道病患长期受哮喘、肺炎、气管炎等呼吸道疾病的折磨,天气稍有变化或是空气质量稍有下降,就可能诱发他们的宿疾或是引起并发症,轻则受病痛之苦,重则危及生命。这样心惊胆战地度日让他们难有愉悦的心情去享受生活,他们需要时刻注意周围的生活环境,时刻担心自己的身体状况。
        难道对于呼吸道病患来说,便无法享受生活所带来的美好与幸福么?答案显然是否定的。呼吸道病患只需要注意生活细节、保持良好的个人卫生习惯、多多改善居住环境中的空气质量,就不至于因过多的环境因素而诱发宿疾。
        对于已经明确过敏源的呼吸道病患,就需要尽量避免与过敏源接触,但若是粉尘这类不易避免的过敏源或是无法明确过敏源,病患则更需要注意自己活动环境的空气质量,尽量不要去小店、图书馆之类的场所。在家中也需要保持一定的湿度,及时打扫卫生扫除灰尘。
        室内空气中的污染源较多,尤其是PM2.5及甲醛、苯很难清除,但是它们都是极易刺激呼吸道病患呼吸道的物质。此时,呼吸道病患可在家中添置一台空气净化器,它可以轻松去除人们用普通方法难以消灭的PM2.5、甲醛、苯,同时可以净化空气,吸附粉尘等刺激呼吸道的物质,减少空气中的细菌数量。能够大幅度降低室内空气污染物的浓度,减少对呼吸道病患的刺激。
        除了保持呼吸道病患生活环境的空气质量外,病患需要每天至少喝8杯白开水,保持呼吸道粘膜湿润,多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜以增强自身抵抗力。在室外空气质量较好的时候外出运动散心。保持良好的体魄和心情,也是防止自己再度犯病的妙招。
        少一些病痛折磨,多一些生活幸福。其实,让呼吸道病患所呼吸的空气保持纯净,是保持他们身体健康的最根本最见效的方法。家有呼吸道病患的人们,不妨对他们多一些关爱,努力保持家中空气的清新纯净,一家人的幸福生活其实可以很简单。

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