浮小麦羊肚汤

  [原料]浮小麦50克，羊肚250克。

  [制法]将羊肚洗净、切块，与浮小麦同置于锅中，加水适量，煮至羊肚熟烂，滤去浮小麦即可。

  [吃法]吃羊肚饮汤，每天2次。

  [功效]健脾，益气，敛汗。

  黄芪桂圆肉粥

  [原料]黄芪、桂圆肉各15克，糯米30克，红枣2枚。

  [制法]将黄芪洗净，放入锅内，加水煎汁，去渣后加入桂圆肉、糯米、红枣，煮成粥即可。

  [吃法]每天2次，温热服用。

  [功效]养心安神，益气补血。风寒感冒者不宜食用。

  麦枣桂圆肉粥

  [原料]小麦25克，红枣5枚，桂圆肉10克，糯米适量。

  [制法]将小麦、红枣、桂圆肉、糯米洗净，一同放A锅内，加水适量，煮成粥即可。

  [吃法]每天2次，温热服食。

  [功效]补虚敛汗。

  浮小麦黑豆粥

  [原料]浮小麦、黑豆各20克，糯米50克。

  [制法]将浮小麦、黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，煮成稀粥即可。

  [吃法]每天分2次服用。

  [功效]除虚热，止虚汗。

  三黄小麦粥

  [原料]黄芪、生地黄、熟地黄各15克，浮小麦、粳米各30克，大枣5枚。

  [制法]将黄芪、生地黄、熟地黄、浮小麦洗净，放入锅内，加水适量，煎煮，去渣取药汁。药汁中放入洗净的粳米、去核大枣，共煮成粥即可。

  [吃法]每天2～3次，温热服食，3～5天为1个疗程。

  [功效]益气固表，养阴清热。

  糯稻根粥

  [原料]糯稻根15-30克，粳米30克，白糖适量。

  [制法]将糯稻根洗净后，放入锅内，加水适量，煎煮，去渣取汁。将糯稻根汁加洗净的粳米煮粥，粥将成时加入白糖稍煮即可。

  [吃法]每天1～2次，温热服食，3～5天为1个疗程。

  [功效]益胃生津，退虚热，止盗汗。

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