渐入秋季，天气逐渐变得干燥起来，“秋燥”也给宝宝带来了种种身体反应，出现便秘、咽喉肿痛等上火症状。宝宝“火”冒三丈，爸妈采取的降火方法各式各样，其中通过饮食、生活习惯等方面来进行合理调整的占大多数，选择采用小儿七星茶等清火产品的也不少。如何让宝宝远离“火气”，小编为大家支支招。

　　宝宝便秘或是上火
        
　　“我家宝宝最近老是排便困难，有时甚至是连续几天便秘，觉也睡不好经常哭闹。” 在广州某三甲医院的儿童保健科新妈妈方小姐焦急地询问医生。儿科的黄医生告诉笔者，进入秋季天气变干，近段时间不少患儿因为便秘问题前来就诊。黄医生表示，宝宝的体质与成年人相比有较大差异，更容易受到外界因素的影响。气候变化大，宝宝食欲受气候影响，造成饮食不当、睡眠不足等问题，多种因素影响下容易导致宝宝上火。“宝宝便秘有可能是上火造成的。” 黄医生说。

　　据了解，宝宝上火后的表现多种多样，除了口干鼻燥、尿黄便秘、咽喉肿痛、口腔溃疡等常见症状外，还会有胃肠道功能紊乱如腹痛、腹胀、呕吐，眼睛发炎、眼睛分泌物多等症状。

　　选择清火产品有讲究
        
　　黄医生还特别提醒各位爸妈，宝宝上火不可忽视，爸妈应积极采取措施，尽早解除宝宝的痛苦。应对上火问题，黄医生建议可从多方面着手：可以合理地给宝宝喂食营养丰富、清淡易吸收的食品，如新鲜蔬菜、水果、绿豆汤等；多喝白开水，补充身体水分，以促进体内的新陈代谢，提高免疫力；同时保证宝宝的休息和睡眠时间，使身体得到调整和修复，以提高抗病能力。

　　从饮食和生活习惯来应对宝宝上火问题仅是其中的一个简单而传统的办法，除此以外，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题，应该及时地用药，避免因上火演变严重的疾病。

　　医生建议宝宝用药务必要慎重，在选择宝宝专用清火产品时，应了解产品的成分，选择天然有效、无副作用的降火药品，如三公仔小儿七星茶。据悉，三公仔小儿七星茶适合0~6岁儿童，主要用于治疗小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寝不安，大便不畅等。三公仔小儿七星茶沿用百年科学配方，去火安全有效，除了清火，还能综合调理宝宝的肠道、脾胃，起到“标本兼治”的作用。

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