现在市面上的鱼肝油很多，让父母们在选择时一头雾水，那么今天就来谈谈关于婴幼儿鱼肝油的【剂型】问题。

         目前国内市场上的鱼肝油主要有两种剂型，液体型和胶囊型，不知道你家的宝宝吃的是哪种呢？

         【液体型鱼肝油】食用方法：用量杯和勺子喂食。适用人群：新生儿至儿童。

         国内液体装的婴幼儿鱼肝油几乎都是国外原瓶进口，以北欧国家的最为知名，比如挪威，冰岛……可能大家有所不知，在欧美国家，儿童补充鱼肝油都是直接“喝”的，在他们看来，液体剂型的鱼肝油是最天然的，未经过多次加工，不仅营养丰富，而且好吸收。例如挪威，早在十八世纪末，每天早晨喝一勺鳕鱼肝油就成为挪威家庭的传统，几乎所有的孕妇、乳母、儿童、学生都常年服用鳕鱼肝油。

         液体鱼肝油最大的优势就是天然纯净，直接从深海鱼类的肝脏中提取而成的，VA、VD配比都是天然的比例，很适合人体吸收；鱼肝油里还含有促进智力、视力发育的天然DHA，花一样钱就补充了三种营养元素，而且对婴幼儿来说，液体的鱼肝油不仅方便喂养，且分子链小，更呵护宝宝娇弱的肠胃道。一般来说，新生儿出生后15天就可以开始服用液体鱼肝油了，而0-3岁是孩子出生后大脑、视力、骨骼的第一个发育高峰期，家长们一定要好好把握！ 

         在选购液体型鱼肝油的时候，许多家长最大的疑问，可能就是保存的问题了！了解了一下，就比如洛唯优（挪威鱼油品牌）家的深海鳕鱼肝油，原瓶进口，开瓶后常温下可保存2年，但不含任何防腐剂，维生素E是作为其中唯一的天然抗氧成分存在的，足够稳定且安全！

         【胶囊型鱼肝油】使用方法：吞服或刺破后挤出喂食。适用人群：有吞咽能力的儿童及成人。

         胶囊型鱼肝油因保健品的兴起而在国内流行开来，所以许多家长在选购时易不明情况“随大流”去购买。那么，胶囊型鱼肝油到底值得购买吗？首先来说原料吧，相信2012年爆发的“毒胶囊”事件大家还记忆犹新，这也令国内食品安全问题雪上加霜，许多消费者开始排斥胶类制品，更不用提给宝宝吃的鱼肝油了！

         其次，从生产过程来看，胶囊型的鱼肝油要经过多次加工，再用胶囊包裹，在这个过程中鱼肝油的天然成分大量流失，即使上面标注有多少含量，都有可能是后期为补充不足进行人工添加。其中多是化学合成VA和VD的鱼肝油制剂，其DHA含量极低，既无法满足宝宝的营养需求，也不安全。

         综上所述，无论是从成分、安全，还是鱼肝油的食用历史上来讲，选择液体剂型，能喝的鱼肝油才是可靠放心的，也相信家长们为了孩子的健康，一定都会做出明智的选择，给宝宝最安全、最天然的、最全面的营养！

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