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了解自身爱与恨的情绪所在

本文Tag标签:情绪发展  

  这是一种与他人有关并指向他人的情绪体验。这种由自己和别人的关系所引起的人际之间的情绪,十分复杂,很难从性质上加以分门别类。这里仅从广义的角度分析讨论。

  1.爱社会生活中的爱是多种多样的,其中如父母的爱,夫妻的爱,手足的爱,朋友、师生的爱等等。由于人们在修养、素质、处境等方面存在着差异,对爱的理解、需求以及表达方式等方面也不尽一致。所以,像关心、帮助、劝解、批评、奖励和馈赠物品等,都是爱的具体表现。另外,爱的情绪体验,可能是轻微的、宁静的,也可能是深刻的、狂热的,或者可由轻微发展到深刻,从宁静到狂热。造成这种差异的因素很多,除了涉及到个体在文化背景、风俗习惯、社会制度、个性特征等因素以外,与爱的具体内容及行动的剧烈程度相一致。其中,特别是个体爱的表达被严重阻碍以后,反而会增强其爱的体验。有人研究发现,受到父母干涉的爱情关系,会随着干涉程度的增加而加深。

  2.恨恨的情绪可存在于阶级之间、社团之间、民族之间以及个人之间等。其中较为多见的,是个人之间的憎恨。局限于个人之间的恨,一般是因为个人的重要行为和目标受到严重威胁,而这种威胁被认为是极不合理和不该发生时而引起。由于个体对目标的重要性和所受到威胁的不合理性的评价不同,恨的产生与否及恨的程度的深浅存在着较为明显的个体差异。另外,憎恨情绪的强度还与憎恨的对象是否明确,以及与自己生活环境的接近程度有关。对象明确,与自己生活环境越接近,引起的体验强度也越强,反之则轻微。

  憎恨情绪具有爆发和进攻的特点。受这种情绪的支配,当事人总是在想方设法寻获发出憎恨的对象和时机,对憎恨的对象总想力求摧毁,而不是回避。由于脑海里总是被憎恨所占据,这种人的内心中必然因蕴藏着仇火而难以平静,这对心身健康极为不利。同时,如果理智控制的能力较差的话,一旦寻获了憎恨对象,有了爆发憎恨的时机,往往会产生出剧烈的举动,甚至造成严重的后果。

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