按摩鼻旁穴位

  鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位为重点，力量适中，局部有酸胀感为宜；配合全身取穴，辨证加减。慢性鼻炎是鼻炎症状中常出现的一种，它主要是由于鼻腔黏膜和黏膜下组织发生炎症引起的，目前治疗此种疾病的方法多种多样，我们在日常生活中可以采取按摩的方式来辅助治疗慢性鼻炎。慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分，而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等，使人精神委靡不振。针对慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴，来改善鼻部血液循环，使鼻腔通畅。

  按揉迎香穴

  位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。

  按摩方法：用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。

  祛病功效：治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退、面部神经麻痹等。

  推抹印堂穴

  位置：双眉头中间。

  按摩方法：用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

  功效：治疗鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳鸣、前头痛、失眠、高血压、目眩、眼部疾病等。

  搓涌泉穴

  位置：足趾跖屈前中1/3凹陷处。

  按摩方法：用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟，然后按揉约1分钟，以局部有酸胀感为佳。

  祛病功效：治疗鼻塞、头昏、过敏、腹泻、发热、五心烦热、便秘、小便不利等。

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