巧用“现在最糟”,拒绝变得更糟

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  我是英国文豪莎士比亚文学的爱好者,从中学时代起,<李尔王>就是我喜爱的作品之一,其中一幕有这样一个场面:被剜去双眼的父亲和打扮成乞丐的小女儿在荒野上重逢。当时,小女儿感慨万端地说了这样一句名言:誓还能说现在是最糟糕的时候,就还不算最糟糕!一在我为升学考试而苦恼、工作不顺利的时候,这句话给我增添了多大的勇气啊!恐怕不仅是我一个人,我坚信不同国度、不计其效的人都曾在这句话的激励下,恢复了自信,战胜了困难。

  当我们工作不顺利、考试成绩不理想的时候,无意当中会说出“最糟”这个字眼,但心中不一定认为目前的事态最糟,正因为自己心中还有能对别人说出来的底气,才用“最糟”这个词语来筑起一道防线,是在行使防卫手段,不让自己陷入“最糟”的境地。从这个意义来说,的确“还能说最糟的时候,就还不算最糟”。

  此外,“最糟”这个词还有“和别的相比最糟”的意思,用这个词时,比较基准很含糊。如果弄清了这个基准,不少原来以为“最糟”的事态,倒会觉得还算不错。这样一想,与其悲观失望时胡思乱想,就不如用‘最糟’这个词,先承认目前的状态,反而会轻松起来。事态越困难,底气没有了,“最糟”这个字眼越容易消失。正因为处在这种时候,才需要“最糟”这个词。重要的是,如果觉得“最糟糕=不会再坏了,接下来就会好转”,心理上就会产生安定感。这种心理变化是改变事态的强大动力。

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