对着镜子向另一个自我倾诉，能冷静打量自己

  有不少在高度机械化和程序化的大型企业工作的员工，精神往往长期处于高度紧张的状态。有一家大企业为了缓解员工们工作压力所带来的紧张，专门设立了“自我治疗室”。有趣的是，在治疗室入口处放上像游乐园里的哈哈镜一样的凹凸镜，到这儿来的人站到镜子面前，首先会看到自己拉得如同黄瓜一样细长的面孔、挤得如同癞蛤蟆般扁平的身子，还有酷似电视上名噪一时的“糟老头”般的让人忍俊不禁的形象。

  为此，不少人纳闷：如果是游乐园里为了让孩子们玩游戏也就罢了，为什么还为大人，而且是为堂堂大企业的优秀员工搞这种玩意儿？原来，来过这里的人站在这种镜子前，在一一欣赏了自己变得惨不忍睹的形象后，不知不觉间几乎所有的人都消除了原有的紧张感，治疗室的效果受到了出乎意料的好评。

  究其原因，其一是由于镜子特有的功能，面对另一个自我，能客观地打量自己，进行无言的对话。不可否认，这家大企业的自我治疗室，让人无所顾忌地对自己滑稽的形象发笑，进而消除平时对自己的拘束。但这种做法不过是更有效地灵活运用了镜子那种可以客观审视自我形象的功能。

  如此看来，有多种办法可以将镜子用于我们的自我控制。美国一位有名的企业家，即使在酩酊大醉时，也可以通过照镜子来找回自我，做到举止如常，这个故事已为人们所熟悉。我还听说，有的推销员，每天上班前都要对着镜子进行自我激励：“你今天可要加油干。”并因此而取得骄人的成绩。镜子是一种有效的精神强化剂，不仅可以端正你的外表，也能端正你的内心。

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