有人说：“只要将我们的注意力都投入到慈爱中，我们就会真正感受到爱。”我们的情感、心理和逻辑推理也是如此。许多人认为，伟大的思想完全是由灵感决定的，这种说法也有失偏颇。因为无论是创作还是推理、陈述，无不是自控力在做引导。自控力可使人的思想完全集中在某个问题上，激起人的兴趣，之后，才会产生真正的灵感。小说家安东尼·特罗格普也形成了这样的习惯，他总是在准备好一切之后才开始编写自己的书。当他打算创作一部小说时，他会按照事先计划好的页数来写。对安东尼而言，这种方法绝不会给他带来压力，他认为这样可以集中自己的注意力，从而让创作灵感如泉水般不断地涌出。我们经常看到辩护律师在法庭上机智地雄辩的情况，他们通常会竭尽全力与那些严肃的法官们“舌战”数小时，辩护过程中，他们口若悬河、妙语连珠，辩护语言思维缜密、脉络清晰，令人叹服。只有将注意力完全集中在辩护上，他们的思想才会发出万丈光芒。

  我们的记忆过程也离不开自控力的作用。许多人都曾抱怨自己记忆力不好，但他们很少去寻找原因。其实，一个人的记忆力并非完全由先天条件决定，还取决于自己的记忆方法。在进行记忆时，需要我们注意力、思维、兴趣以及大脑贮存信息的器官同时积极地发挥作用。因此，在我们接受知识的过程中，应该以自控力对自己的大脑不断地进行鞭策，让自己对所学的内容产生兴趣，而不是完全不通过思考，反复地勉强自己背诵。

  记忆与想象力也是密不可分的，无论是对过去的事情进行清晰地回忆，还是掌握现在的知识，都需要我们在脑海中勾勒出一个画面，拼凑出一个场景，而这些对记忆有着非常神奇的促进作用。歌德见到奥斯托德所创作的画作时，心中陡然出现一个场景，从这个场景中，他觉得自己仿佛窥见了艺术寨的淘心世界。对于这次经历，歌德曾说：“我第一次意识到我居然有这样的天赋，对于我专心致志研究的作品，我能够想象出创作者的思想感情。”诚然，建立丰富的联想画面并非真的依靠“天赋”，这是一个十分复杂的过程，它需要自控力的积极参与，需要我们付出大量的努力。

  以上这些例子都证明了一个事实：“天赋”并不是成功的关键，我们想要取得成功，就必须依靠自控力所发挥的积极作用。只有不断地磨炼自己，才能够让自控力成为身心的王者，指挥我们的思维，所向披靡地向着目标前进。

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