家有宝贝是一件非常幸福的事情，可是如果遇到挑食宝贝的话，估计很多家长都非常的头疼。挑食可不是小事情，这关系到孩子是否可以健康成长。其实在宝贝的成长过程中，父母会遇到各种各样的问题，其中最让各位宝贝爸妈感到棘手的问题就是宝贝挑食。那么，挑食会给宝宝带来哪些危害呢，作为父母我们又该如何应对？

　　首先，挑食会导致营养不均衡。我们都知道宝宝的生长需要多样化的食物，才能让营养保持均衡，确保宝宝能够健康地生长发育。但是很多宝贝对于食物存在自己的偏好，他们只喜欢几类食物，这就造成宝贝生长发育所需要的营养物质缺乏。

　　其次，挑食会导致宝贝的身高、体重不达标，进而影响宝贝的智力。偏食的宝宝营养摄入不足，生长发育是最容易出现问题的，偏食的宝贝往往会因为营养摄入的不足，导致体重偏轻，身高也比同龄人偏低。而且长期挑食的宝宝，都会出现注意力不集中的征兆，这可是影响宝贝智力的前兆。

　　最后，挑食的宝贝抵抗力差，容易受到病毒侵袭。饮食不均衡、挑食的宝贝由于不能从食物中获取全面的营养素来提高免疫力，导致自身的免疫力低下，容易出现感冒、发烧、拉肚子等症状，严重的还会出现贫血、佝偻病等。这些都跟营养素缺乏有关，比如维生素AD的缺乏，就是宝贝免疫力低下及佝偻病的主要原因。

　　家长在照顾宝贝饮食的过程中，应该充分发挥聪明才智，让孩子对吃饭产生兴趣，比如多多变换孩子膳食的花样，做一些造型独特的食物以吸引孩子的注意力。在孩子爱吃的饭菜中逐步增加少量孩子不爱吃的食物，让孩子在潜移默化中慢慢接受他曾经厌恶的食物。

　　当然，如果孩子挑食，千万不要过多的严厉斥责，这样不仅不会让孩子接受你的批评，反而会让孩子更加逆反，只会让他的挑食现象更加严重。因此，孩子在吃饭时，家长应该耐心教导，并且鼓励孩子尝试那些他不爱吃的食物，这让孩子有信心去改正挑食的习惯。

　　改掉挑食坏毛病并不是一朝一夕的事情，在漫长的纠正孩子挑食的过程中，家长们也要及时给宝贝补充维生素AD、锌、铁等必需且宝贝较易缺乏的营养素，弥补孩子因挑食所造成的营养缺失。在产品挑选的过程中，家长应注意挑选配比科学和市场口碑良好的产品，例如国药准字的伊可新，它其中的维生素A和维生素D能够有效提高孩子的免疫力，同时促进孩子对钙质的吸收，让孩子身体健康有活力。

　　总而言之，照顾孩子需要的是耐心、细心和爱心，他们是我们的未来和希望，那么我们更有理由慎重的对待孩子的每一个细节问题，才能纠正宝贝挑食的坏习惯，保证宝贝的健康成长。

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