孕育生命是件崇高的工作，也是许多备孕夫妻的愿望，在备孕期，不仅生活习惯要良好，营养的摄入也需均衡。在平常饮食上备孕夫妻要注意，别让以下六种食物阻止你的成功备孕哦!

  食物1：芹菜

  据报道，国外有医师通过试验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，然后起到杀精效果，从而削减精子数量。身体健康并且有生育能力的年轻男性接连多日食用芹菜后，精子数量会显着减少甚至到难以受孕的程度，这种状况在停菜后几个月又会康复正常。

  食物2：胡萝卜

  胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素以及对人体有利的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科教授研究发现，妇女过食胡萝卜后，胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功用。

  食物3：木瓜

  木瓜是一种很有用的避孕药。由于木瓜中富含酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互效果，然后到达避孕效果。

  食物4：咖啡

  美国全国环境卫生科学研讨所的研讨人员对104位期望怀孕的女人进行调查后得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女人中，每天喝一杯咖啡以上的女人，怀孕的可能性为不喝咖啡者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

  食物5：酒精

  科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，乃至使睾丸萎缩，生精功用就会发生结构变化，睾丸酮等雄性激素排泄缺乏，会呈现声音变细等女人化体现。这种人易出现不育，即便生育，下一代发生基因变异的可能性也较大。女人喝酒可致使月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或中止排卵等。

  食物6：大蒜

  多食大蒜有显著的杀灭精子的效果，有避孕效果。因此备孕中的夫妻不宜多食。

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