在生活中，我们或许都曾有过类似这样的经验或体会：与某人的关系越亲密，就越容易经常与其发生摩擦或矛盾，相处起来反而要比与其他初次见面的人交往更难。在一些家庭成员或者情侣之间，也常会出现这种相互埋怨的情况。按照常理来看，似乎应该是交往越深，就越容易相处，相瓦之间的关系也就越好，但事实上并非如此。这种现象其实可以用心理学上的“心理距离效应”，即刺猬法则来解释。

  刺猬法则最初来源于这样一个实验：研究动物心理的比较心理学家为了研究刺猬在冬天的生活习性，把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬冻得浑身发抖，为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，但相互靠近后，又因为忍受不了彼此身上的长刺，很快就各自分开了。可天气实在太冷了，它们又不得不靠在一起取暖。然而，靠在一起时的刺痛感使它们不得不再度分开。挨得太近，身上会被彼此的刺刺痛，离得太远，又冻得难受。它们就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断地在受冻与披刺间挣扎。最后，刺猬们终于找到了一个比较合适的距离，既可以相互取暖，又不至于被刺伤，这就是剌猬法则的最初来源。由此延伸开来，我们所说的刺猬法则主要是指人际交往中的“心理距离效应”。

  在现实生活中，这样的例子举不胜举。一个你原来非常敬佩或喜欢的人，与其亲密接触一段时间后，对方的缺点就会日益显露出来，你就会在不知不觉中改变自己对他（她）原有的感情，甚至开始变得讨厌起他（她）来了。夫妻、恋人，朋友以及师生之间都不例外。在心理学上，也曾有人做过类似剌猬法则这样的实验。在-一个很大的阅览室中，当里面只有一位读者时，心理学家便悄然走进去坐在他（她）的旁边，以此来测试他（她）的反应。结果，绝大部分人都快速、默默地远离心理学家，而选择到其他的地方坐下。还有人非常直接、干脆、明确地说：“你想干什么？”这个实验一共测试了80个人，结果都一样：在一个仅有两位读者的空旷阅览室中，任何一个被测试者都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。这其实就是“心理距离效应”在我们生活中很好的体现。

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