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两岁宝宝拒绝吃东西 妈妈焦急有解法

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  孩子吃饭总是一个大的问题!随着孩子的长大,会越来越贪玩而不喜欢吃饭,吃饭的时候总是玩着玩具,或者挑食。这是个让人头疼的事情。孩子零食吃多了,到饭点的时候会不愿意吃东西,这也是很常见的!可是这样不吃饭会对孩子健康不利!大人们需要改正孩子们的坏习惯!

  让两岁半的孩子吃饭总是很困难

  有一阵子,无论我做什么东西,他都不吃。他会玩那种让人恼火的游戏,宝宝会向我要一些东西,然后,当我拿给他时,他却又不要了。我该怎么做呢? 如果他不吃我做的东西的话(我不想成为他的快餐厨师),我是不是应该让他不吃晚餐,晚上什么都不让他吃,就让他去睡觉。或者我应该在他就寝前给他一些“零食”,给他一些有营养的食物?

  控制两岁半的孩子,让他吃东西是头号大问题。

  假设你的孩子是健康的,而且成长的很好,你必须学会信任他,当他需要吃东西时,他的身体会告诉你,这样他就不会挨饿。你应该提供营养的食物和零食(这个年龄段的标准一般是每日三顿饭和两个小吃),但你不要认为孩子有了额外的食物后,你就可以不做晚餐。

  如果孩子对你所提供的食物没有什么兴趣,不要和他争论,也不要试图哄骗他或强迫他吃。只要在正点吃饭的时间过去之后,就把食物拿开。你不应该因为他错过了前一顿,就再额外给他一个小时吃饭的时间,或者给他一份夜宵。如果你这样做,那就等于在告诉孩子,他可以继续拒绝吃饭,并且可以吃任何他想吃的东西。

  你可以给他一个选择。例如,问他,“你要不要用花生酱和大腊肠做午饭?“如果你做了大腊肠,然后他说他不想吃,那么他就只能等下一顿饭才能吃东西。

  不要光做他讨厌的食物。

  如果你做的饭所用的两样成分都是孩子不喜欢的,那么尝试去做第三样(你知道他会吃并且喜欢的食物)。你给他做一顿饭菜,其中大部分的东西是他喜欢的,只有配菜和较小部分的东西是他不喜欢的,用这样的方式让他吃饭。

  在宝宝两三岁这个年龄段,提供各种各样的食物是非常重要的。孩子在两三岁这个年龄段是很挑食的,经常在一段时间里,对某个特定的食物有兴趣,过段时间后,又对那个食物没有兴趣了,然后又弄出一个新的“最爱的食物”。随着孩子们年龄的增长(这意味着在5岁及以上)你可以在吃饭和食物选择上和宝宝来一个合理的协议。我自己的个人规则是,孩子们必须至少吃一下他们盘子里的食物。

 

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