孩子在不同的时期吃的食物也是各种各样的，那么在不同时期我们应该给孩子吃什么样的食物呢？什么类型的食物对孩子来说才是安全健康的呢？什么样的食物才有利于防止孩子日后变得挑食呢？让我们了解更多内容。

  食物的习惯性

  婴儿习惯于平时吃的食物。如果在婴儿小的时候，你就给宝宝非常咸或甜的食物以及饮料,那么慢慢的他们就会习惯于这些食物。另一方面，当他们是婴儿和初学走路的小孩子的时候，如果你给他们大量的不同的、健康的食物品尝时，那么他们就会更喜欢吃各种健康的食物。

  品尝问题

  比起宝宝长大后改变他们的食物习惯，现在就给婴儿吃健康的食物反而更加容易。他们是宝宝，他们哪里知道你给的食物差别很大。即便孩子不喜欢某一种蔬菜，那也好过孩子完全不吃蔬菜。

  硬质食物

  想要给六个月以下的婴儿吃硬质食物，首先你要咨询医生的意见，其次你要避免给宝宝吃某些食物，如小麦、坚果、种子、肝脏、蛋、鱼、贝类、未消毒的软奶酪。婴儿大概在六个月的时候就可以正式吃固体食物了，但是奶类对他们的发展仍然很重要，所以要继续给他们喝奶。但是要记住，十二个月前的婴儿不能喝牛奶。

  首要食物第一！

  首先给宝宝介绍一些简单，自然的食物。开始你要煮些蔬菜（比如欧洲萝卜，土豆，山药，红薯或者胡萝卜），捣碎的香蕉，鳄梨，雪梨，或者煮好了的苹果以及任何拳头大小的软质的水果或者蔬菜。你还可以给宝宝尝试一些谷类食物，比如大米和牛奶混合的食物。

  下一步呢？

  一旦你的宝宝已经习惯了吃简单的、自然的食物，你可以为他们提供其它的健康的食物如肉、鱼、意大利面、面条、面包、薄煎饼、扁豆和捣碎的大米。你也可以给他们吃煮熟的鸡蛋，和全脂的低糖的乳制品如奶酪、酸奶、清爽干酪或奶油。

  八到九个月的宝宝

  这个时候的宝宝可以吃各种柔软的和捣碎的食品，一日三餐开始吃煮熟的蔬菜，通心粉或者去皮的水果。

  十到十二个月的宝宝

  这个时候的宝宝可以吃剁碎的食物而不是捣碎的食物，一日三餐，他们可以吃一些小食物，比如新鲜的水果和蔬菜，还有肉类和鱼类。

  一岁以前

  孩子一岁以前，不能喝蜂蜜和牛奶。一岁的宝宝你可以给全脂牛奶当饮料给他们喝，还可以添加牛奶食品。这个时候的宝宝还可以吃固体食物还有小吃食。

  当然，避免给婴儿吃含有很多糖分的食物，要一直提供健康的食物，比如蔬菜，面包，通心粉，土豆，肉类，鱼类，从而鼓励孩子成为独立的饮食者。记住，婴儿到了两岁就需要全脂的牛奶和奶制品。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！