很多妈妈们很烦恼，宝宝已经够大了，还是要每天晚上哭闹着喝奶。妈妈们也很疑惑宝宝到底几个月大的时候可以断奶？又该怎么断奶呢？本文一一为你揭晓。

  宝宝多大可以晚上断奶？

  这个情况对每个婴儿都是不一样的，但是大多数都在4-6个月大的时候，大多数婴儿通过白天吃奶已经为晚上的五六个小时摄取了足够的能量。即使如此，也不是全部婴儿晚上睡着了不需要吃奶，甚至有很大年龄的宝宝晚上还是会继续吃奶。

  与此同时，你的宝宝也会有其他重要的需求。对婴儿来说，没有什么事情比躺在父母的怀里吃奶更舒服可靠了。

  如果你最近总是要去工作，白天没有足够的时间留在家里，你的宝宝晚上可能会拿起奶瓶让你照顾，通过这种方式和你保持亲密。你会发现在你的宝宝出牙期、感冒期间或是他正在经历变化的时候晚上会醒的更加频繁。

  出于这些所有原因，那么断奶的时候就要逐渐地、慢慢地来了。请记住，你的宝宝年纪尚小，对于舒适感、亲近感和安慰感有着巨大的需求——尤其是从你的身上。

  我怎么知道我的宝宝是不是准备好断奶了呢？

  如果你的宝宝已经4-6个月大了，你可以逐渐地在晚上开始给他断奶了。当然，即使你的宝宝在半夜不需要吃奶，她可能也会醒来跟你要奶喝。出于习惯，宝宝一晚上要醒来好几次来吃奶，需要时间来改变这个例程。

  如果你长期不能好好休息，那么你就很难保持自己的身体健康。因此，决定结束对宝宝的夜间喂养也是因为它是在是很影响你的睡眠。

  如果你很享受在晚上喂养你的宝宝，你就没必要停止晚上喂养了，她最终会自己停止吃奶的。另一方面，如果你发现自己脾气很暴躁或者很累了，或者你的宝宝的身体已经为这种变化做好了准备，那么你就可以停止夜间喂养了。

  如果你不确定你的宝宝是不是准备好了，那么去宝宝医生那里看看。医生会帮助你整理你所有的问题，也会帮助你做出基于你宝宝成长情况的决定。

  专家怎么说？

  儿科医生理查德·费伯在他的书《解决孩子的睡眠问题》中说到，不必要的夜间喂奶实际上可能导致睡眠问题。根据费伯的说法，如果宝宝在夜间醒来几次要吃奶，可能是因为尿布很湿了，或者是因为消化问题，这使得他要吃更多，这会形成一个恶性循环。

  另一方面，儿科医生威廉·西尔斯强调，夜间喂养是有好处的，它可以加强父母与孩子之间的关系。西尔斯呼吁家长只要不会太影响家庭，不要急于夜间断奶。在《婴儿睡眠书》一书中，西尔斯为方便父母夜间躺着喂养孩子提供了像是睡眠共享和护理等策略方案。

  最后，如同所有父母的决定那样，你应该做出对你和你的家人最好的决定。

  夜间断奶小贴士：

  1、慢慢地、逐渐地开始断奶的过程，每次喂养你的宝宝时间都要缩短，或者晚上给他的奶瓶里少放点奶。

  2、在晚上给你的孩子额外喂养，这样在半夜他就不会饿了。也许在你自己上床之前，你还想为他做最后一次“梦想饲料”呢。

  3、逐渐减少喂养，当你的宝宝醒来时，轻轻抚摸安慰你的宝宝，告诉他现在是睡觉时间。

  4、宝宝夜里哭闹的时候让你的伴侣安慰她，如果晚上你一个人陪他睡，你身上的母乳味会让你的宝宝想要吃奶。可以考虑给宝宝放进一个摇篮里，而不是在你的床上。

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