这类饮料有一个共同的特点，都含有一定量的咖啡因。咖啡因是一种具有兴奋中枢神经系统的物质，少量的咖啡因可以提神、醒脑、解困，因此受到人们的青睐。但过多饮用含有咖啡因的饮料，对一般人来说，会产生许多不适的感觉，如心跳过速、呼吸加快，甚至会出现眼花、耳鸣、恶心、呕吐等症状，晚上喝咖啡或浓茶，还会引起失眠，因此不能饮用过多、过浓。

  咖啡因对成年人的神经系统有这么强烈的刺激作用，对于胎儿来说，特别是3个月以内的胎儿，它的刺激作用会更加明显。因为咖啡因也能够通过胎盘作用于胎儿，甚至还会造成胎儿畸形。

  在欧美国家，妇女饮用咖啡的现象十分普遍。研究表明，如果孕妇在孕期每天饮用8杯以上的咖啡，虽然没有引起胎儿畸形，但这些婴儿不如正常婴儿活泼，肌肉发育也比正常婴儿迟缓。

  我国妇女饮用咖啡的现象不及国外普遍，但茶叶的用量很大。特别是在南方地区，人们喜好饮功夫茶，即用很多的茶叶只泡出很少量的茶水，茶水颜色深似酱油，浓度很高，喝起来有苦涩味，不常喝的人甚至会出现醉茶现象。浓茶中咖啡因的含量也很高，相比较而言，红茶中咖啡因的含量要高于绿茶；老茶叶中咖啡因的含量要高于嫩叶。对孕早期的准妈妈来说，最好不要经常饮浓茶，特别是不要饮用功夫茶，可选择清明前后出产的嫩茶，泡出淡淡的茶水饮用。

  孕妇不宜饮浓茶的另外一个原因，就是浓茶中含有高浓度的鞣酸。这种物质对口腔粘膜、舌粘膜具有比较强的刺激作用，可产生吃生柿子样的不适感；更重要的是，这种物质随茶水在人体的胃、小肠等部位，与食物中的钙、铁、锌等人体需要的无机盐结合，干扰其消化吸收，导致无机盐缺乏。无机盐的缺乏对妈妈和宝宝都会产生不利的影响。因此，孕妇也要戒浓茶。

  可乐型的饮料中对孕妇不利的因素除了咖啡因以外，还存在其他饮料共同的问题，那就是含有食品添加剂，如糖精、色素及防腐剂等；可乐型饮料大多为含碳酸的饮品，进人人体后会产生大量的气体，在一定程度上会影响食欲和进食量，长期饮用会产生营养不良。

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