小雪：“我不要吃菠菜，我讨厌菠菜。”

  妈妈：“不行，菠菜是很有营养的食物，对你的健康很有帮助，一定要吃。”

  小女孩：“我讨厌马尼叔叔！”

  爸爸：“我不想听到你说这样的话，他是我的兄弟，你不可以说他的坏话！”

  如果我们像上述的父母这样直言否定孩子的感觉，那么我们无疑是在告诉孩子：他没有能力作正确的判断，同时也在暗示他，我们并不在乎他的感受。当我们尊重孩子的感受时，他才会了解我们对他的爱，并了解世上的每一种感觉都有其来由。父母是孩子的模仿对象，因此身为父母，我们不该伪装自己的喜怒哀乐，如此才能成为孩子的好榜样，但同时也请牢记：不要否定孩子的感觉。

  就上述的第一个例子而言，如果妈妈以另一种态度对小雪说：“你觉得菠菜的味道很奇怪吗？不然你先吃一口看看，如果真的不喜欢，就不要吃了。”而第二则例子，如果爸爸不急着否定小女孩的感受，而继续询问为什么她不喜欢马尼叔叔，小女孩也许会说出内心的感受。

  上述两位父母的反应，其实都在否定孩子拥有表达情感的权利，而父母的否定态度，会让孩子觉得自己的感觉是不好的，只有父母的认可，才能使他在自己的世界里感到安全。为了父母，孩子也会否定自己的真正感受，转而以父母的方式感受这个世界。但是当孩子长大后，因为长期否定自己的感觉，他不知该如何为自己争取权利，也没有充分的技巧可以面对他人。结果，孩子要么沉默不语要么让事情发展到让自己受不了，直到自己崩溃为止。

  当然，否定孩子的情绪，让孩子以我们的方式来看待这个世界，是省时又省力的教导方式，可以让我们有更多时间处理其他的事。但如果我们愿意对孩子付出时间，我们就可以有极佳的机会教育出心灵健康又有主见的小孩。

  孩子有权利拥有自己的情感，也有权表达自己的情感，父母不该对孩子说“你不可以有那种感觉”，我们的反应应该是“我很难过你这么想，因为我的感觉是……”孩子的意见也许会和我们不同，有时很难判断哪一方的意见比较合理，但当我们懂得尊重孩子的感受时，孩子也会更尊敬我们。

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