幼儿通常似乎只徘徊在两个状态之间：极度活跃状态以及酣睡状态。如果孩子的睡眠时间总是比清醒的时间长，家长可能就会担心他睡的过久，因为作为一个爱护孩子的妈妈，肯定会很自然的，没有任何理由的去为孩子担心。

  合理的睡眠时间

  幼儿睡眠的时间虽比其在婴儿时期少，但却比普通成人，以及学龄儿童的睡眠时间长的多。《幼儿健康》 中一篇报道指出：平均下来，幼儿每天需要10至13个小时的睡眠时间，通常是在整晚的休息后，或常规8小时休息后再多小睡一会。对他们来说，过多的睡眠其实是无可厚非的。中央社也曾提到，对于刚刚蹒跚学步的孩子来说，每天12至14小时的睡眠是完全正常的，没有必要过度担心。

  考虑到成长与发育因素

  如果您孩子的睡眠时间高于正常的睡眠时间，那首先要考虑的是，他是否正值成长和发育阶段。如果确实正处于这种急速发育的重要阶段，那这种担心显然是没必要的；但如果不是，那就需要绷紧神经，赶紧向医生求助，找出孩子过度睡眠的根源，以提早发现潜在身体问题。

  潜在的家庭遗传因素

  另一个确定孩子的睡眠是否存在危险隐患的途径，在于观察家族里面有没有人有相同嗜睡的情况。假如你作为家长，本身不能确定家族中是否有类似嗜睡病史，那就主动去问问家族里的其他长辈。如果一旦发现孩子嗜睡，要立即告知医生，寻求援助；据专家分析，多数睡眠问题其实都具有遗传性。

  生病或受伤

  相关报道指出，如果孩子最近有生病或者受伤，那他们这阶段的睡眠过多就没什么好担心的了。但如果您的孩子是因为最近头部受伤，然后长时间睡觉，那您的担心绝对无可厚非。再者，如果您的孩子是在长时间睡觉后更加频繁的生病或受伤，那就要立即向医生反映，因为这很有可能是由于之前的疾病或意外引发的状况，需要即刻就医。

  咨询医生

  虽然大多时候幼儿过度睡眠看起来并不是什么大问题，但找医生看看是肯定不会有什么坏处。世事无常，所以为了保证一切正常，让自己摆脱对类似问题的担忧，为何不提早跟儿童医生反映呢。

  所以对于幼儿睡眠的时间问题要因各种情况而异，如果出现异常就要及时就医。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！