在冬季坐月子的妈妈，一定非常害怕冷空气一步步来袭。天气冷就容易感冒发烧，对于产妇来说，一旦得了这些小病可就麻烦了，一方面为了宝宝的健康不能吃药，另一方面身子难受便会影响康复。那么在这个季节，产妇可以开空调吗？我们不妨就这个问题一起探讨下：

  保持温度和适度

  冬季坐月子的女性，适当开会空调是可以的，但是要注意温度和适度。冬季室温要保持在23度左右，对于南方来说，由于冬季湿冷可以空调和电暖气并用。对于北方来说，虽然有暖气，但是屋子里非常干，最好放一台加湿器调节下室内的湿度，对于新妈咪和宝宝来说，湿度为60%左右最佳。倘若觉得加湿器比较麻烦，可以在卧室里放一盆水，也同样有保湿的效果。

  除此之外，房间一定要通风换气，每天早上和下午各开窗一次。开窗透气时，新妈咪们最好带着宝宝到别的屋子休息，待到换气结束，屋子的温度稳定后再回来。

  专家建议：产妇冬季吹空调留心这5点

  1.长裤长衣要穿好

  不要因为屋子暖和就大意了，各位新妈咪们还是要穿好长裤长衣，袜子也要套好

  2.不要对着空调吹

  新妈咪们最好到朝南的卧室休息，不要对着空调吹，让空调的风打向墙壁，就算是暖风对着吹也会影响到你的身体恢复

  3.不要把放过多的盆栽

  有的老人喜欢在冬天时，把盆栽放进空调屋中，害怕植物们被冻坏。如果阳光充足，这些盆栽对于产妇的恢复是有很大的好处的，它们可以释放大量的氧气，让产妇怡然自得；倘若阳光不充足，这些植物可就没那么好了，它们会吸收氧气，放出大量二氧化碳，影响产妇的休息。

  4.注意保湿

  上文说到，室内温度最好在23度左右，而湿度也不可太低，最好在60%左右。如果湿度太低，就会影响产妇的体质，非常容易生病。因此最好在卧室里放一台加湿器进行调节。

  5.通风换气

  注意卧室的通风换气，保持空气清新，帮助产妇和宝宝预防感冒。

  看看过来人的建议

  一些冬季坐月子的妈妈们也给了不少好的建议，你也可以参考哦：

  1.我当时最月子的时候，婆婆给我用的是电热扇，但是屋子里太干了，后来买了个加湿器

  2.冬季最好是还要开暖气的，如果没有暖气，就得开空调，不要全天都开，屋子里透点气，一般开几个小时歇一会。

  3.除了暖气，我觉得热水袋也很重要。我当时手脚都敷了个热水袋，对了还有腰哦！腰也要好好护理的

  4.冬季坐月子开空调还要注意室内外温差，不可以太大，要不关节会疼的

  5.在医院的时候，医生就会开暖气啊，所以我回家继续开空调了，月子做的也挺好的。

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