近日来，多地PM2.5指数频频爆表，空气质量达到六级严重污染，让不少地区把阴霾天气并入雾一起作为灾害性天气来预警。雾霾天气对于人体的伤害可见一斑。

　　持续的污染天气，让许多儿科专家也发出提醒，雾霾会对正处于成长期的儿童造成更甚于成人的危害！

　　雾霾空气中的大量浮尘、烟粒等，一旦被吸入便会刺激并破坏呼吸道粘膜。宝宝身体各器官尚没有完全发育，遭到污染气体的侵袭所造成的伤害也就更大，呼吸道疾病也会随之而来。

　　同时，污染较重时，空气中的细菌和病毒不易扩散，更容易侵袭人体。宝宝单位体重的呼吸暴露量比成人高，所以宝宝的易感染性更高，受到雾霾的影响也就更大。如果宝宝抵抗力不足，很容易患传染病等多种疾病，甚至一些恶性疾病会出现高发态势。专家提醒妈妈们，不断强化宝宝的抵抗力非常必要，不光是呼吸道类疾病，还包括很多我们目前无法直接看到症状、但很有可能在今后10年至20年中显现出来的疾病。

　　据了解，一些科研组织已经开展了“雾霾对于小儿健康的影响”的有关研究。研究发现，霾会减弱紫外线的照射，影响人体维生素D的合成，导致小儿佝偻病的发生；并且空气中传染性病菌的活性增强，使宝宝很容易患病。

　　宝宝年幼无意识，妈妈们必须提高警惕。牢记注意事项，防范雾霾给宝宝带来的侵扰。

　　1、尽量少开窗和外出，如需通风和运动，尽量选择太阳出来后，雾霾相对较少的中午开窗通风，通风时间也不宜过长，20分钟即可。

　　2、带宝宝出门必须为宝宝带上口罩，并且是N95滤材的儿童专用3D立体口罩，不仅佩戴舒适，更可以有效防止粉尘颗粒、PM2.5、细菌病毒等对宝宝脆弱呼吸道的直接侵扰。

　　3、饮食清淡，多喝水。多饮水和食用水果、蔬菜，能有效补充维生素和无机盐。

　　4、额外补充必需维生素。冬季雾多，日照少，紫外线照射不足，从而造成维生素D的合成不足。维生素A具有保护呼吸道粘膜的作用，而单纯的食补往往无法满足宝宝对必需维生素的需求，妈妈们应注意额外给宝宝补充维生素AD滴剂，这样一方面可以使维生素AD在体内协同作用，促进免疫系统的发育，增加宝宝的抵抗力，另一方面，维生素AD还可以促进钙质吸收，并作用于宝宝的骨骼和牙齿，预防佝偻病的发生。

　　5、多做清洁。宝宝的皮肤十分娇嫩，雾霾颗粒以及二氧化硫、二氧化氮等物质会让宝宝的皮肤受到损害。因此妈妈们不能忽略宝宝皮肤的护理，外出后需要进行彻底清洁，另一方面，补充维生素A也可增加皮肤的抵抗力，避免皮肤干燥、角质化。

　　雾霾来袭，妈妈们务必做好防备工作，尽可能避免宝宝受到雾霾的侵扰，给宝宝营造一个健康成长的空间。

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