近视有先天性的，也有后天形成的。先天性的近视比较复杂，主要与胚胎发育和家族遗传有关；而后天性的近视主要与长时间的近距离用眼、眼睛过度疲劳有关。大多数近视是由于后天不良的用眼习惯造成的，这是可以预防的。

  后天性近视的主要原因有：

  用眼过度：现在学生学习负担较重，眼睛极度疲劳。眼睛没有得到充分的休息，久而久之就变成了近视。

  姿势不对：有些学生在看书时姿势不好，要么躺在床上看书，要么趴在桌上看书，长时间如此姿势看书，就会造成近视。

  不良用眼：有些同学把时间抓得很紧，往往喜欢在公交车上看书。试想，在这晃荡的情况下看书，势必加重眼睛的疲劳程度，引起近视。

  光线不好：正常情况下，学生应该在自然光线下学习，避免在过强或过弱的光线下看书。如果经常在过强或过弱的灯光下学习，则会刺激眼睛，使眼睛疲劳，极易引起近视。

  有的人由于先天条件好，眼睛发育得比较完善，所以别人近视，而他就不容易近视，这只能说他比较幸运。但是，不能因为先天条件好就不爱惜眼睛。就像我们穿一件衣服，如果我们不爱惜，那么衣服破得就快。如果我们爱惜它，就可以穿得长些。

  近视分为假性近视与真性近视。青少年处在假性近视阶段，那么只需通过解除调节痉挛，消除外界对眼睛的刺激因素，近视的度数是可以得到控制的。真性近视一般就是佩戴眼镜。

  这里需要提醒的是，配镜绝不是一件小事情。当学生从来没配、戴过眼镜，在感觉视力模糊后最好能够到正规的医院检查一下，通过医学验光后确定眼睛度数，再科学配、戴。如果没有到正规医院去检查眼睛度数，且配、戴的眼镜不合适，近视会变得越来越严重，在镜片的选择上建议大家使用树脂材料。

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