孕育宝宝的十个月，孕妇身体会发生各种变化，并且会出现副作用，但是孕妇也没必要太担心这些副作用。

  1.便秘问题

  大多怀孕的副作用在怀孕时会有轻微的恶化，但是生完孩子后这些副作用就又都被遗忘了。所以孕妇无须过多担忧怀孕时的副作用，当然如果孕妇对自己所经历的怀孕的副作用特别的担忧，这个时候可以咨询医生。怀孕时最普通的一个症状就是便秘，可能大多数孕妇不知道这个症状。孕妇在怀孕时消化道运作的非常有效，消化道会从孕妇的饮食中保留所有液体。孕妇吃的食物会完全被消化掉，留下来的东西很少。正因为这样，所以孕妇的消化道容易堵塞，从而导致的便秘。所有这些现象的主要原因是因为怀孕后孕妇体内激素的变化。为了缓解孕妇的便秘情况，孕妇可以多吃流体食物和含有纤维的食物。少吃些奶制品同样可以减轻孕妇便秘的情况。如果孕妇的便秘情况非常的严重，那么孕妇可以咨询医生，让医生开点对孕妇来说安全的泻药。所以孕妇出现便秘，无须太担心，这是孕妇的正常现象。

  2.头痛问题

  大多数孕妇都会出现头痛的情况。这是因为孕妇体内的水含量太高的缘故。孕妇大脑和血管中的水分多，从而导致颅骨要承受更多的压力，以致孕妇头痛。吃点泰诺或者休息可以缓解孕妇头痛的情况。所以孕妇出现头痛也无须焦虑。

  3.烧心感

  孕妇烧心感是大多孕妇的通病。由于胎儿日益长大，就会对胃产生压力，胃受压后就会释放出酸性物质，这些酸性物质进入食道，从而使得孕妇有烧心感。这个时候孕妇可以采用少食和向上睡眠的方法缓解烧心感。同时还可以吃抗酸药物。当然吃前要咨询医生。

  4.痔疮

  有很多孕妇会长痔疮。这种情况在多次怀孕的女性中尤为常见。痔疮是幼儿肛门的压力产生的，从而导致血管扩大。痔疮分为内痔和外痔。有痔疮的人会出现严重的或者中等的疼痛现象。洗个长时间的澡，避免怀孕时便秘还有避免长时间站立都是缓解痔疮的好方法。孕妇出现痔疮也不要恐慌，因为这是正常现象。

  5.现象

  孕妇没有足够的睡眠或者饮食不好以及饮水不足都会有头昏的现象。迅速站起来和低头可能也会让孕妇头昏眼花。如果说孕妇觉得自己头昏眼花时心跳非常快，那么这个时候可以咨询医生。当然出现这种现象孕妇也不要太忧愁，因为它是正常现象。

  6.情况

  为了适应胎儿的需要，孕妇体内的水含量增加。如果水分在准妈咪的脸部和脚部，那么就会出现脸肿和下肢肿涨的情况。这个现象大家根本不需要担心。

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