很多父母表示，在有了孩子之后，婚姻似乎多了责任和义务，而少了爱的滋养。然而，事实是，维持一场婚姻，必然以爱为前提，才有可能更牢固、更亲密。如何在抚养孩子的同时，依然维系有爱的婚姻模式？并且，怎样为孩子树立起内外兼修的家庭观念？

  在孩子面前表达情感的重要性

  这一点非常关键。情感的体现是通过行动与行为表达爱的方式，它会令孩子拥有安全感，明白他的父母忠于彼此。同时，还传递出一个信息便是：这个家很牢固、很温馨，内外兼修。并且，树立行为榜样，让孩子理解“爱”究竟是什么。

  父母表达情感的方式

  ·当与孩子聊天的时候，可以谈及这些方面，比如：“我很爱你的妈妈/爸爸，你呢？”或者“爸爸/妈妈在（可填空）方面拥有很出色、优秀的品质。妈妈/爸爸很幸运可以实现我们这样的家庭。”，“真希望等你长大后，遇见一个你爱的人，也能够让你拥有像爸爸/妈妈与我这样的感情。”

  ·一家人用餐时，凝视伴侣，眼神的交流。

  ·在你与孩子都能看到的地方，留下爱的音符，即便只字片语。

  ·每周一次，分享一件令你欣赏的事情－来自于家庭成员的行为，这是树立爱的榜样的一种方式。

  ·将感激、欣赏之情付诸于语言。比如这样说：“亲爱的，谢谢你洗碗”或者“谢谢你准备的晚餐”，亦或“谢谢你把车箱的油加满。”善于表达感谢有三个益处：它将转变你对待伴侣的方式；它将转变你们之间的互动；为孩子树立榜样。

  父母约会对孩子的影响

  父母的约会向孩子传递出一个信息，便是父母拥有极具价值的人生关系。孩子将渐渐明白，父母之间的关系与互动，有时会作为一项单独的个体模式－除孩子以外的一种关系。约会之夜，为父母提供了一种自由－暂时放下永无止尽的家事列表，为他们的夫妻关系增添几许轻快的节奏，这个时候可以只专心于彼此相处。

  你可以试试这些方法

  ·爱不是理所当然，它很珍贵。可人们往往很容易忽视了这一点。

  ·接受并理解冲突是维持关系的一部分。

  ·试着在孩子面前解决与伴侣的冲突及不和，这是帮助孩子学习解决冲突的方式之一。

  ·以宽容的心态，坚持与伴侣进行换位思考的相处模式，尤其当事情进展得不顺利时。

  ·承诺的家庭时间、家庭活动务必实现，即便忙碌或遇到棘手的问题也不食言。

  ·管理好自己的情绪，并懂得自我放松。人必须学会自我调节，别将自己的负面情绪归咎为伴侣的责任。

  ·不以经济角度定位家庭身份。

  ·管理好自己的言行，避免轻视、否定伴侣，尤其当着孩子的面。

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