幸福的微笑展示了我们的牙齿。除了看起来漂亮，也很重要的是，牙齿帮助我们咀嚼食物和清楚发音，所以需要好好照顾它们。我们有两副牙齿，一副乳牙和一副恒牙。当儿童14岁时他们通常就长齐恒牙了。那么，长牙齿究竟是从哪里开始的呢？

  出生即有的牙齿

  有些婴儿出生时就有牙齿。2000到3000名婴儿中大约就有1名婴儿是这样的。这种牙齿通常是松动的，牙根不牢固，所以经常脱落，以至于宝宝有吞下的危险。

  宝宝的乳牙

  虽然牙齿在出生前就已经骨化，但是在大多数情况下，在生后6到12个月才萌出第一颗乳牙。它将是最先萌出的一排下颌牙中的一颗门牙。由于牙齿的萌出，宝宝可能会想要咀嚼些东西——手指、材料、玩具等。流口水次数也会增加。

  英国牙齿健康基金会的牙科顾问卡伦科茨说：“宝宝到两岁半时，20颗乳牙一般都会出齐。”

  乳牙脱落换恒牙

  宝宝到6岁左右乳牙开始逐个脱落，为第二副牙齿32颗恒牙让路，恒牙终身不被替换。事实上，第一恒磨牙首先萌出，时间在乳牙全部萌出之后及第一颗乳牙脱落之前。

  然后恒牙开始替换乳牙，12到14岁之间，大多数孩子会出齐恒牙，并失去他们所有的乳牙，包括在恒牙中的4颗智齿，通常在之后萌出。

  松动的牙齿

  当孩子有一颗乳牙松动了，最好的处理方法是什么？

  绕着它绑一条绳子或牙线，并将其连接到一个门把手，然后砰的一声关上门！当然，这做法有些过分了。当乳牙准备好时，它会萌出的。如果它松动到妨碍你吃喝，你也许可以轻轻地推它一下。

  幼儿牙齿保健

  儿童时期好好保护你的牙齿，将有助于确保他们能够体现咀嚼一生的价值。卡伦说：“一有牙齿萌出马上就用布或婴儿牙刷清洗”。她建议抹点儿童牙膏，使刷牙变得很有乐趣。

  到所有牙齿都出齐时，按你的方式一天两次清洁牙齿，每次长达2分钟。与你的牙医讨论使用哪种牙膏最好，氟化物水平不同取决于你所居住的地方，有些地方氟化物可能添加到进水供应中。成人牙膏对孩子来说可能太刺激了，他们还是喜欢温和的，带点薄荷味的牙膏。

  拜访牙科医生

  越早去拜访牙医，你的孩子就会越放松。如果你对去看牙医很是焦虑，并表现得很恐惧，那么你的孩子最终也会这样拷贝你。如果他们和你一起去，而你显得很冷静，他们很可能泰然处之，将看牙医作为日常生活的一部分。

  良好的口腔习惯

  如果你早点养成良好的口腔习惯，那么不应该有什么可担心的。所以，定期清洁牙齿，定期检查，避免高糖食物和饮料是非常重要的。

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