一个年幼的孩子天生的好奇心为引入和加强良好的口腔卫生习惯提供了绝好时机，在孩子进入学龄期阶段的时候，鼓励他进行牙齿健康探索、学习刷牙活动，这有助于优化孩子的口腔健康，养成良好的生活习惯。

  牙齿的重要性

  在开展对牙齿的健康活动之前，你应该通过一些活动向孩子强调牙齿的重要作用。让你的孩子咀嚼或说话，想想牙齿在这些活动中起到的作用，然后让孩子想象一下，没有牙齿的话咀嚼东西或说话会变成什么情形。

  你可以让孩子大声朗读一个句子，但是要求他不借助牙齿的帮助。你也可以给孩子一块苹果，但是不能用牙齿去咀嚼，可以使用上下嘴唇。这样孩子就会明白牙齿在生活中的重要性，孩子也会理解保护牙齿的重要性。

  教孩子刷牙

  通过让孩子理解牙齿的重要性，再引入刷牙活动就会变得容易很多。你可以给孩子看一些刷牙前和刷牙后的图片和视频，让孩子明白刷牙对牙齿的清洁作用。

  教孩子刷牙也有很多注意事项，为他准备儿童牙刷和牙膏，牙杯上面可以印有孩子喜欢的图案，这样来鼓励孩子去刷牙。一旦引入刷牙例程，就应该让孩子早晚刷牙的活动坚持下去，这样才能更好的养成好的生活习惯。

  培养健康的生活习惯

  让孩子了解健康的习惯可以帮助牙齿的健康，除了鼓励孩子每天刷牙之外，你可以演示使用牙线来帮助清理口腔。

  健康的习惯还包括饮食习惯，要让孩子知道油炸薯片、油炸薯条等食物是不健康的，除了高油脂、高盐分之外，油炸薯片、油炸薯条对牙齿的负面影响远远超过其他食物。另外，过冷或者过热的食物也会影响牙齿的健康。

  孩子在这个阶段应该能够区分能吃的和不能吃的对象，但是还会忍不住把硬币或者塑料球等等东西放进嘴里，设置一些小的惩罚措施可以帮助孩子改善这种行为，告诉孩子这些做法都会损伤牙齿。

  定期去看牙医

  定期去看牙医是非常有必要的，对于大人或者孩子来说都是如此。不应该忽视孩子的牙齿问题，如果孩子有蛀牙、排列不齐等情况，应该及时带他去看牙医，任由发展可能会带来更严重的牙齿问题或者健康问题。

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