宝宝睡觉出汗是很常见的事情，并不全是严重的疾病，可能是由于天气热，衣服穿的多，或者是运动过度导致，但是也有可能是由于孩子发烧的原因所致。但是不管什么缘故，父母应该先弄清楚原因，不能病急乱投医，这里将告诉爸爸妈妈们孩子流汗的多种情况和相应应对措施。

  1、盗汗

  盗汗一种正常的生理现象，很多孩子小时候都会出现盗汗情况，他们在上半夜刚入睡时开始流汗，然后在下半夜停止，他们会将衣服，被单都给浸湿，这些是由身体阴虚导致，父母可以给孩子吃些滋补的食品，帮助缓解这样的情况。

  2、饮食不当

  有些孩子的口味较重，喜欢吃辛辣的食物，这些食物不仅会刺激到孩子的肠胃，也会使得孩子在夜间出汗。另外，像鱼虾这些滋补的食物，虽然说富含蛋白质，有利于孩子身体健康发展，但是也会导致孩子身体内热过重，使得他们在夜间流汗。这种情况下，父母需要给孩子调节饮食，让他们吃清淡些的食物，像豆制品，绿色蔬菜等，都是很好的有机食物，富含维生素、蛋白质，对孩子的健康发展大有裨益。

  3、佝偻病

  如果孩子患了佝偻病的话，在晚上睡觉时，会大量出汗，尤其是上半夜的时候，而且伴随着头发脱落的情况，这时父母应该带着孩子去医院检查治疗，及时给孩子补充维生素D、补钙。

  4、结核病

  如果孩子晚上睡觉时，下半夜开始流汗，甚至是天明的时候也流汗，那么可能是结核病导致，这种病症还伴随着孩子在白天精神不振，全身乏力，没有食欲。这种情况下，父母需要带着孩子立即去医院检查治疗。

  5、发烧

  如果孩子感冒发烧的话，在夜间睡觉时可能会感觉身体不适，汗流不止，浸湿衣服，被子。如果父母在夜里感觉孩子流汗太多，可以测量一下孩子的体温，看看是否发热，如果是的话，立刻送医院治疗。

  孩子在夜间多汗，父母应该给孩子穿透气的衣服，最好是棉质的。注意家里的通风情况，保持空气流通，多给孩子洗澡，帮助他们保持皮肤清洁。

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