把自己的小心肝喂的又白又胖是每个新手妈妈的愿望，可是缺乏生活经验的她们常常事与愿违，而究其原因，无非是以下这些错误观念让宝宝离健康饮食渐行渐远。

  错误一：母乳中的营养比奶粉少

  现在，各种奶粉的广告文案写的越来越好，经常使用DHA、ARA等让人摸不着头脑的“高端”词汇，混淆和不少妈妈的视听，让他们误以为奶粉比母乳又营养的多，而事实则恰恰相反。

  母乳的营养成分非常的全面，完全可以满足半岁前宝宝的正常需求，此外，母乳中的钙磷比例非常的合理，不会给宝宝的消化系统造成过大的负担。此外，母乳中所含的疾病抗体是任何奶粉都无法提供的。

  错误二：豆制品也是蔬菜的一种

  首先需要肯定的是，豆制品和蔬菜中都富含宝宝生长发育所需的营养，然而若一定要给豆制品分类，它应属于荤菜类，以优质蛋白为主。若要给孩子补充维生素和植物纤维，光吃豆制品是远远不够的，两者不存在替代关系。

  错误三：辅食可替代母乳

  当孩子的月龄来到4~6个月，他们会开始接触辅食。有的妈妈认为辅食的营养比奶水多的多，因此压缩奶水的进食比例以让孩子多吃些别的食物，其实这是完全错误的做法。在孩子完全断奶之前，辅食是不可以取代乳汁的，否则可能会导致孩子出现各种消化问题，甚至出现过敏症状。

  错误四：吃零食对健康不利

  诚然，薯片、火腿肠等高热量低营养的垃圾零食不利于宝宝的健康发展，但是并不是所有零食都是垃圾食品，小朋友适当的吃一些小零食也可作为一种补充营养的手段。但是，妈妈们最好控制孩子吃零食的量，以免他们到吃正餐时没有食欲。

  错误五：吃钙片就是补钙

  孩子缺钙的情况又很多种，可能是缺乏钙质，也可能是缺乏促进钙质吸收的维生素D。其实对于大多数孩子而言，日常饮食摄入的钙质是比较充足的，比起让孩子猛吃钙片，妈妈们不妨带着他们去户外转一转，多晒晒太阳，促进身体分泌维生素D。

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