孩子在生长发育的时候，体重会不断变化。有的孩子会出现体重超标甚至是过度肥胖的问题。这就要引起家长足够的重视了。如果孩子的体重不被控制在合理的范围之内的话，不仅仅会影响孩子的心理发育，而且对于孩子今后的健康也会存在很大的隐患。

  为什么孩子会超重呢？

  A. 吸收大于释放

  当孩子吸收的能力大于他们释放的能量的时候，孩子就会变得超重。高热量、高脂肪的饮食，再加上缺乏运动和锻炼，就会导致人变得太胖。

  B. 孩子遗传父母的体型

  你虽然不能改变遗传的事实，但是你可以影响孩子的饮食习惯以及运动方式，这些也会对孩子的体重产生影响。

  体重超标的孩子可能出现的问题

  体重超标的孩子可能面临着许多困难。他们也许觉得自己与其他孩子不同，这对于他们的自信心是一个打击。他们还会被其他孩子欺负。这样，孩子在学校参加每一项活动（例如运动会）的时候父母都会担心。不幸的是，这种循环会使得体重控制能加艰难。

  体重过高的成年人面临的风险

  尽管健康问题在儿童时代并不是很常见，但是如果孩子将超重延续到成年的时候，那么就会产生以下风险:

  a高血脂和心脏病

  b高血压

  c中风

  d骨骼问题

  e呼吸问题

  f某些形式的癌症

  几乎不存在由于药物引起孩子超重的现象，但是如果你有这方面的担心的话，要及时和你的医生进行确认。

  如何帮助超重的孩子

  小孩子不应该节食。医生可能建议你永远改变家庭的生活方式和饮食结构。无论体重多少，家庭中的每个成员都要被纳入到这场改变之中，这样孩子就不会觉得自己被孤立出来了。生活方式的合理改变，能够使孩子在今后的成长过程中免受饮食问题的困扰。

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