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产后重回二人世界 心急吃不了热豆腐

本文Tag标签:心理健康/性爱/产后恢复  

  孩子的到来,占去了母亲大部份的时间,丈夫年青吃醋的表现越来越多,看着妻子和孩子亲密的样子,心里有一种说不出的酸味。在宝宝没出生之前,妻子整个人是属于他的,现在好了,整个人都属于小家伙了。产后妻子需要花点小心思,增进夫妻关系。

  1.怀孕和生产带来的心理压力

  女性在怀孕了生产过程中除了承受巨大的身体压力之外,还需承受不小的精神压力。比如说宝宝是否健康,生产是否顺利等。所以女性在生产后,心理上对怀孕生孩子的激情相对病弱,夫妻生活自然就没有以前有激情。

  2.孩子添不少麻烦

  女性身体里的母性因孩子的到来而发挥得淋漓尽致,此刻在女性的眼中,孩子就是一切,对丈夫之间的热情一下子掉了几层楼那么高,丈夫心里突然有种失落感,甚至生出醋意。加上孩子吃喝拉撒占据了妻子大部份的时间,好不容易晚上孩子睡了,刚想和妻子亲近,小家伙却醒了,真是郁闷。

  3.关注丈夫心理感受

  孩子是夫妻两个人的,妻子要让丈夫也感觉到做父亲的伟大和喜悦,多让他和孩子说说话,抱抱孩子,两人一起陪孩子做游戏,逗孩子开心。和丈夫说关心他的话,偶尔悄悄告诉他自己有多爱他,不会因孩子的到来而忽略对他的爱,给丈夫精神上的安慰。丈夫有时就和孩子一样,期待妻子的爱和照顾,如果忽略了他们的感受,他们就会很失落。

  4.注意休息,调整心态

  产后女性在好长一段时间内都达不到产前的身体状态,原因是生产给女性造成心理伤害的同时也造成了身体上的损伤,尤其是子宫,需要休息近半年的时间才能康复。所以这个时间段内,丈夫要多体贴妻子,两人可以一起说说话,看看电视,谈谈孩子的未来,总之共同的精神追求和语言话题是增进夫妻感情的最佳润滑剂。

    5.夫妻生活后要注意清洁

  生产过程中女性阴道受损,夫妻生活后,妻子要及时清洗阴道,注意个人卫生健康,以免引发阴道炎等妇科疾病,导致产后夫妻生活不畅。如果妻子还对生产过程有所恐惧,丈夫要多爱抚妻子,给妻子信心和安全感,夫妻生活才会和睦。如果妻子还有恶露未尽,建议最好不要进行夫妻生活,以免导致感染,加重病情。

 

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